Любовь или карьера? Что говорят сигналы вашего тела?
Читать дальше
Для специалистов финансового менеджмента, бухгалтеров, юристов, веб-профессионалов, программистов, людей, проводящих много времени сидя, но работающих с высочайшей степенью концентрации, точности, ответственности и необходимости принимать верные решения.
Технологии естественного восстановления в развитых странах стоят очень дорого и предоставляются в лучших клиниках США, Европы, Японии, Швейцарии. Реабилитология для бизнеса - обязательное условие в работе ответственных государственных лиц и медийных личностей. Осваивая навыки интегративного движения, Вы приобретаете опыт на всю жизнь. Где бы вы ни были, вы сможете быстро воспользоваться новым опытом. Стоимость вас как активного, быстро принимающего правильные решени , позитивного, "всегда в форме" специалиста компании возрастёт.
Задайте собственные показатели результативности метода: например, работоспособность на рабочем месте; скорость мышления; повышение эффективности работы; скорость снятия дискомфорта в любой части тела; привлекательность фигуры и силуэта; красивая ровная осанка; уменьшение стресса; уменьшение бессонницы; увеличение подвижности и ловкости; прилив энергии; количество хорошего настроения в неделю. Наблюдайте и делайте выводы каждый день. Дополняйтесь свою практику новыми движениями
Вы в любой момент можете сделать комплекс, чтобы сбросить напряжение прямо на работе, сидя, за 5-7 минут. В машине, в поезде, дома - принципы поддержания себя "в форме" всегда с вами. Для активного включения утром: особые движения. Эффективные комплексы вечером для лучшего сна. Вы всегда можете найти несколько минут, чтобы стать привлекательнее и позаботиться о здоровье.
В системе интегративного движения вы можете изменять последовательности, комбинировать, пробовать новые уроки. Вы можете тестировать разные он-лайн и офф-лайн форматы. А также приостанавливать и возобновлять занятия в любой момент: наши занятия сформированы блоками по 4, каждая тема может быть проработана отдельно.
Управление своим телом, обучение здоровому движению и фигурой требует времени. Но! Научившись Базовым комплексам, вы освободитесь от дискомфорта в спине и суставах, от эмоционального выгорания. Вам больше не нужно будет тратить время и деньги у нескольких специалистов с вопросами о спине, утомляемости, осанке - и не получать действительного результата. На занятиях по интегративному движению вы сможете приобрести необходимые знания и опыт, и получить необходимый результат.
Продолжительность – 12 академических часов: 4 занятия, 1 раз в неделю, с 19.00-21.15
Количество мест на семинаре ограничено. Регистрация обязательна. После регистрации вам будут высланы реквизиты для предоплаты.
ВАЖНО:
Только внесённая предоплата гарантирует ваше участие в семинаре.
В случае неявки участника предоплата не возвращается, но может быть учтена для участия в других наших мероприятиях (кроме еженедельных занятий в Москве).
Читать дальше
Знаете, что чаще всего начинает беспокоить первым у современного человека? Это боль в шее. Ее мне называют причиной визита очень часто и в любом возрасте.
Читать дальшеВыступление перед публикой? ? Готовитесь к большой презентации? Беспокоитесь о своих родителях? Или нервируют мысли о результатах экзамена?
Читать дальшеБодинамика— это моя специализация в телесной психологии. Там мы потрясающе интересно и эффективно прорабатываем « наследие своего прошлого» через тело. И р
Читать дальшеВ институте я понятия не имела о бессоннице и усталости. Да, признаться, и до своих 34 лет тоже спала как убитая. Но вот получение второго высшего, одновр
Читать дальше43-летняя Дина в течение многих лет страдала от бессонницы. Как ни старалась, она просто не могла заснуть до 3-4 часов утра. Когда мы впервые встретились,
Читать дальшеРодители и дети с айфонами в руках начинают страдать от боли в спине уже в 25 лет.
Читать дальшеЭмоциональная дисрегуляция проявляется на все уровнях и приводит чаще к страданию и растерянности, чем к осознанной радости и хорошему настроению. Это нес
Читать дальшеЕсли у вас остались вопросы, мы с радостью на них ответим.