А вы часто прикасаетесь к кому-то?

Часто ли вы прикасаетесь к кому-то? К близким? К друзьям? — или любое касание вызывает признаки стеснения? Хотели бы больше прикосновений, но мало чувствуете своё тело?

Семинар на тему чувствования своего тела и гармонии в нем пройдёт во Вторник 2 октября

А вы часто прикасаетесь к кому-то?

Описание семинара здесь. 

Поскольку я преподаю метод усовершенствования тела и осанки, обучение людей чувствовать своё тело — это, по сути, моя профессия. 

Важность прикосновения в жизни людей отношений часто недооцениваются. Недавнее исследование, проведенное онлайн с участниками в возрасте от 20 до 40 лет, спросило: «Где вы предпочитаете, чтобы вас трогал ваш партнер?»

Участников также попросили назвать одну или несколько частей тела, где им нравится прикосновение. Результаты показали большие различия между мужчинами и женщинами , однако, как мужчины, так и женщины любят места на спине и на шее. Эти прикосновения — два самых любимых. Вот почему человеческий контакт в виде касаний жизненно важен для развития по-настоящему тёплых отношений! Но мы забываем об этом :(((

Касание и прикосновение - это фундаментальные способы взаимодействия людей и очень сильно способствуют нашему здоровью и благополучию.

Это особенно важно в детстве, когда дети нуждаются в прикосновении почти столько же, сколько нуждаются в еде и воде. Но взрослые оставляют себя «голодными» почти сразу после Института.. « не принято, некогда, не знаю что со мной, не привыкла чувствовать, в детстве меня почти не хвалили и не гладили...» — эти слова я слышу у себя на приеме почти ежедневно. И это очень печально!

Преимущества контакта через бережные и приятные касания включают снятие стресса, улучшение настроения и даже уменьшение боли.

У людей фактически есть две системы касания, а именно фактическая ( что есть в обычной жизни) и эмоциональная ( чего бы мне хотелось). Эмоциональная Система — то есть сколько нам реал но надо прикосновений, представляет собой набор нервных волокон, готовых к внешнему прикосновению и ждущих его. Система эмоционального касания может включать в себя объятие от друга, прикосновение матери или интимный контакт между романтическими партнерами. Все эти эмоциональные прикосновения активируют части мозга, которые имеют решающее значение для нашей, по сути, Социальной жизни. Вы стерва и кидаетесь на людей? Вы угрюмы и пли печальны? Возможно, вам о ен не хватает прикосновений!!.

Вышеупомянутый онлайн-опрос позволил участникам анонимно представить свои ответы. Было установлено, что участники, которые состоят из 53% женщин и 47% мужчин в возрасте от 20 до 40 лет, любят дотрагивания и поглаживания в следующих местах:

1. Спина

Около 64% женщин и 50% мужчин предпочитают, чтобы их коснулись и ласкали на спине. Хорошая новость заключается в том, что спину можно коснуться практически в любом месте и в любое время. Это о нет социально приемлемо. Правда в том, что большинство из нас спокойно и дружелюбно воспримут коллег и друзей, которые иногда касаются нашей спины.

Прикосновение к спине приводит к высвобождению окситоцина, который обычно называют гормоном любви. Уровни окситоцина увеличиваются во время обнимания и занятий любовью, и его обнаруживают в больших количествах у людей, которые находятся в отношениях, в отличие от одиноких.

2. Шея

Будучи частью тела, которое всегда демонстрируется, а также является очень интимной областью, шея является довольно необычным местом. Исследование, состоящее из 1368 европейских участников, показало, что люди более неохотно относятся к незнакомцам, знакомым или даже дальним родственникам, касающимся их шеи.

С учетом сказанного, люди чувствуют себя по-другому, когда их шеи коснулись их близких партнеров. Опрос показал, что около 55% респондентов-женщин и 39% респондентов-мужчин признались, что им нравится шея их партнера. Эти результаты, пожалуй, не удивляют: на шее высокая концентрация рецепторов. Они настроены на легкие прикосновения, поцелуи и мягкие ласки.

3. Второе любимое место

Следующими наиболее предпочтительными областями для женщин были ноги и бедра (25%), за плечами (23%). Около 20% респондентов из мужского пола сказали, что им нравится, когда их головы и волосы коснулись, а еще 15% из них сказали, что им нравится касаться их рук и ног.

Опрос показывает, что прикосновение к разным частям тела, которое представляет собой общение и поддержку, гораздо более важно, чем касаться интимных областей, которые имеют наибольший потенциал для наслаждения. Видите, близость по-прежнему имеет решающее значение для развития сильных и длительных отношений.

Что нужно извлечь из этого? - это то, что прикосновение не должно ограничиваться только интимными временами.

Ласковое физическое поведение, такое как обнимание, было показано в исследованиях для снижения уровня стресса и артериального давления. Нежные дотрагивания оказывает еще большее влияние, когда люди находятся в отношениях. Это особенно верно в первые месяцы романтических отношений - мы все чувствовали, как зрительный контакт в сочетании с прикосновением сводит нас с ума и очень возбуждает.

Важность прикосновения растет и становится разнообразней по мере созревания отношений. Например, ежедневная «обнимательность» может укреплять отношения и усиливать чувства любви, которые очень важны. Кроме того, меньше борьбы происходит, когда физическая привязанность действительно есть. И вы физически прикасаетесь к близкому человеку. Показ признаков физической привязанности во время конфликта часто может привести к его разрешению гораздо быстрее.

Преимущества человеческого прикосновения для взаимоотношений

Жизнь иногда может казаться нескончаемой лихорадкой, поэтому обнять или прикоснуться к другому человеку — означает укрепить и улучшить отношения. Дать другому тепло и нежность. Для некоторых пар это естественно, но для других это может потребовать немного больших усилий. На каком бы уровне отношений вы ни находились, помните, что простое человеческое прикосновение - отличный способ вернуть искру и взаимопонимание, в тот момент, когда у вас возникнут проблемы в отношениях.

Мы учимся на себе чувствовать тело и тонкие аспекты ощущений. И тогда нам легче в паре проявить себя с физической стороны.

На семинаре во вторник мы затронем эту тему обязательно. Вы почувствуете своё тело значительно лучше.

Последние статьи

Про шею

Про шею

Знаете, что чаще всего начинает беспокоить первым у современного человека? Это боль в шее. Ее мне называют причиной визита очень часто и в любом возрасте.

Читать дальше

Ваша новая жизнь совсем близко, стоит только захотеть!

Если у вас остались вопросы, мы с радостью на них ответим.

Звоните:
+7 (903) 216-68-58
Пишите:
info@felden.ru