Среда, 22 февраля.Телесный практикум. Поясничная мышца- мышца, стабилизирующая центр.
Мы превращаемся в однообразных марионеток. Такие отношения между миром и "застывшей собой" приходится терпеть, вместо того, чтобы получать удовольствие и радость от контактов с людьми. Правая и левая поясничные мышцы (psoas)— это самая глубокая мышца человеческого тела, влияющая на наш структурный баланс, мышечную интеграцию, гибкость, силу, диапазон движений, подвижность суставов и функционирование органов. Поддерживает спину не только в положении стоя, но и сидя, обеспечивая ровную посадку на стуле без усталости и оседания. Эта мышца становится активной в очень раннем возрасте и воздействует на всю нашу жизнь.
Psoas — единственная мышца, соединяющая позвоночник с ногами. Она отвечает за поддержание вертикального положения и участвует в подъеме ног при ходьбе. Можете себе представить, насколько Ее здоровый тонус важен для нашего благополучия. Мы используем необычные и интересные движения!
- Когда: с 18.45-20.15
- Где: Где: м.Новослободская/ Менделеевская, Музыкальная школа им. Кабалевского, ул. Палиха, д. 14/33, стр. 1. 4 этаж, малый зал.
- Оплата: только по абонементу, стоимость трёх занятий 3.000 руб единовременно.
