Телесный практикум. Среда, 15 марта. Разгружаем плечи.

Плечи - самая " усталая" зона тела. Как часто нашу красоту портят торчащие вверх плечи или перекос во всей фигуре. На этом практикуме мы будем работать со связью шея- плечевой пояс и косые мышцы спины, трапециевидные мышцы, где скапливается огромное количество напряжения. Более того, все эмоции и негатив буквально "лежат" на плечах.
Телесный практикум. Среда, 15 марта. Разгружаем плечи.

Лучшие телесные практики для жизни!

Несколько занятий мы посвятим освобождению мышц плеч и всего плечевого пояса. Нам поможет выявление симметрии между правой и левой частью тела. Начать можно с небольших движений, но закончим мы полноамплитудным движением. И этот практикум - лучший способ без рисков изменить свою фигуру и осанку.   

Для музыкантов особенно важно отследить результаты этого занятия. Наблюдайте за руками. Когда в игре наступает усталость? И что происходит, если перед занятием вы делает базовые движения практикума? Усталость рук наступает позже? на какой минуте теперь?

  • Когда:  Среда, 15 марта, с 18.45-20.45
  • Где: м. Краснопресненская, Киноцентр "Соловей". Слева вход; подняться на 5 этаж; аудитория 515. 
  • Стоимость: только по абонементам. 3000 руб. за 3 занятия. 

Последние статьи

Про шею

Про шею

Знаете, что чаще всего начинает беспокоить первым у современного человека? Это боль в шее. Ее мне называют причиной визита очень часто и в любом возрасте.

Читать дальше

Ваша новая жизнь совсем близко, стоит только захотеть!

Если у вас остались вопросы, мы с радостью на них ответим.

Звоните:
+7 (903) 216-68-58
Пишите:
info@felden.ru