Занятие 16 июня, четверг
Зантие по методу Фельденкрайза для музыкантов. Мы будем заниматься внутренними сдерживающими факторами, межреберными мышцами и зажатыми мышцами шеи. Это: ременная мышца головы; мышца, поднимающая лопатку; средняя лестничная мышца;передняя лестничная мышца; подлопаточная мышца; передняя зубчатая мышца; все они важны.
Грудная клетка иногда чувствуется как скованная, жесткая и неподвижная. Нечем дышать. А грудной отдел позвоночника мало передаёт движение от таза вверх и от шеи вниз по позвоночному столбу.
На психологическом уровне часто мы не позволяем себе проявлять свои потребности в контакте, в любви и внимании, которые мы не можем запросить у других. Часто мы включаем в зажим не только грудные мышцы, но и мышцы шеи, трапециевидные, ременные и подзатылочные мышцы. Тогда я не могу проявить свои чувства, и не получаю эмоционального контакта от других.
Внимание! Если какое - либо движение во время урока вами чувствуется как некомфортное, вам следует делать это движение в воображении. Мягкое, медленное движение позволит спокойно освободить сильные эмоции, связанные с эмоциональным наполнением этой группы мышц.
По Райху. Шея. Этот сегмент включает глубокие мышцы шеи и язык. Защитный панцирь удерживает в основном гнев, крик и плач.
Где: м.Новослободская/ Менделеевская, Музыкальная школа им. Кабалевского, ул. Палиха, д. 14/33, стр. 1. 4 этаж, малый зал.
Стоимость: 1.000 руб. Если вы оставляете отзыв о занятии на ФБ, В контакте или пишете отзыв на сайт, следующее занятие для вас 800 рублей. ( присылать отзывы для сайта можно julia@felden.ru)
