Любовь или карьера? Что говорят сигналы вашего тела?
Читать дальше
Один из показателей травматического события — когда клиенты говорят «Моя жизнь разделилась на До и После этого».
Также я как специалист часто слышу такие высказывания, как «Я помню только, что произошло потом. А что было раньше, я почти не помню». Или «И с этого момента моя жизнь полностью изменилась, все изменилось бесповоротно. Я все время думаю об этом».
Долговременное влияние такого события переживается как разорванность жизни и постоянное погружение в прошлые переживания. Физические проявления такого состояния опасны и могут привести к ряду хронических заболеваний, как ответ тела на перенесённый, но не пережитый стресс.
Например, хронические заболевания типа развития диабета, астмы, стирания суставов и появление остеофитов, хронические головные боли и мигрени, заболевания сердца, развитие ишемической болезни и высокого давления, язвы, колиты и аллергия. Этот список можно продолжить. Это официально признанные Всемирной Организацией Здравоохранения психосоматические заболевания, развивающиеся на фоне негативных психологических событий.
Энергия шоковой травмы остаётся в нашем теле в виде сильного хронического напряжения. Или просто ломает тело. В любом случае, от 30—50% общего ресурса тела иногда начинает тормозить нашу личность и полностью замораживает здоровую, полную радости жизнь.
В методе, который используется при работе с шоковыми событиями, мы через тело достигаем контакта с глубинной часть вашего Я, центральным ядром личности.
Это большой курс из 10-15 занятий, где мы готовим тело и проходим последовательно все необходимые этапы для выхода из травмирующей ситуации.
Вы учитесь использовать нужные мышцы, используем технику бега, технику совладения с гневом, работу с инстинктивным замиранием , и затем находим ресурсы в теле. Такая комплексная технология позволяет:
Курс состоит из 10—12 занятий , но может потребоваться больше времени, в зависимости от вашей индивидуальной ситуации.
Читать дальше
Знаете, что чаще всего начинает беспокоить первым у современного человека? Это боль в шее. Ее мне называют причиной визита очень часто и в любом возрасте.
Читать дальшеВыступление перед публикой? ? Готовитесь к большой презентации? Беспокоитесь о своих родителях? Или нервируют мысли о результатах экзамена?
Читать дальшеБодинамика— это моя специализация в телесной психологии. Там мы потрясающе интересно и эффективно прорабатываем « наследие своего прошлого» через тело. И р
Читать дальшеВ институте я понятия не имела о бессоннице и усталости. Да, признаться, и до своих 34 лет тоже спала как убитая. Но вот получение второго высшего, одновр
Читать дальше43-летняя Дина в течение многих лет страдала от бессонницы. Как ни старалась, она просто не могла заснуть до 3-4 часов утра. Когда мы впервые встретились,
Читать дальшеРодители и дети с айфонами в руках начинают страдать от боли в спине уже в 25 лет.
Читать дальшеЭмоциональная дисрегуляция проявляется на все уровнях и приводит чаще к страданию и растерянности, чем к осознанной радости и хорошему настроению. Это нес
Читать дальшеЕсли у вас остались вопросы, мы с радостью на них ответим.