Любовь или карьера? Что говорят сигналы вашего тела?
Читать дальше
Великолепная Осанка делает из вас здоровую, сильную, уверенную и желанную женщину, а горделивая посадка головы выглядит по-королевски.
Правильно - регулярность и системный подход к своей осанке!
Давайте ответим на вопрос — разовый поход к косметологу поможет вам всю жизнь быть с хорошей кожей? Конечно же, нет.
Хорошая кожа - это не масочка перед Новым годом, а результат постоянства и регулярности вашей заботы.Так и с телом, и с фигурой. И всё начинается со здоровья спины. Существует простая в понимании и поделённая на несколько недель система построения великолепной осанки и полного энергии тела, которую каждый человек может освоить — и получить не только здоровье и роскошную осанку. Вы получите красоту и уверенность в себе
Уйдут основные проблемы тела— сутулость, асимметрия, перекосы тела и сколиоз, боли в спине, плечах и шее, торчащие лопатки исчезнут.
Работая со спиной и позвоночником по системе восстановления регулярно 10—15 минут в день, Вы научитесь управлять своим телом.
Главное, ваши движения должны быть медленными и бережными.
Система построения Великолепной Осанки — это комплекс действий. Чтобы получить целое гармоничное тело — пройдите по всему алгоритму и получите в результате Великолепную осанку без боли в спине.
Читать дальше
Знаете, что чаще всего начинает беспокоить первым у современного человека? Это боль в шее. Ее мне называют причиной визита очень часто и в любом возрасте.
Читать дальшеВыступление перед публикой? ? Готовитесь к большой презентации? Беспокоитесь о своих родителях? Или нервируют мысли о результатах экзамена?
Читать дальшеБодинамика— это моя специализация в телесной психологии. Там мы потрясающе интересно и эффективно прорабатываем « наследие своего прошлого» через тело. И р
Читать дальшеВ институте я понятия не имела о бессоннице и усталости. Да, признаться, и до своих 34 лет тоже спала как убитая. Но вот получение второго высшего, одновр
Читать дальше43-летняя Дина в течение многих лет страдала от бессонницы. Как ни старалась, она просто не могла заснуть до 3-4 часов утра. Когда мы впервые встретились,
Читать дальшеРодители и дети с айфонами в руках начинают страдать от боли в спине уже в 25 лет.
Читать дальшеЭмоциональная дисрегуляция проявляется на все уровнях и приводит чаще к страданию и растерянности, чем к осознанной радости и хорошему настроению. Это нес
Читать дальшеЕсли у вас остались вопросы, мы с радостью на них ответим.