Шея
Про шею
Знаете, что чаще всего начинает беспокоить первым у современного человека? Это боль в шее. Ее мне называют причиной визита очень часто и в любом возрасте. Почему? - это синдром чрезмерного использования планшетов/ телефонов Когда вы удерживаете голову в слегка наклонённом положении, в глубоких мышцах шеи и поперек плеч возникает чрезмерное напряжение, вызывающее как острую, так и хроническую боль в шее. Сейчас количество боли выросло. Ведь выросло и количеством времени, которые люди проводят за iPad и планшетами. Шея становится по принципу «рептилии», вытягивается вперёд и наклоняется.
Читать дальше
Шея — красивая часть тела или мы ее прячем?
Часто бывает, что почти никакой шеи и не видно. Настолько она втянута в плечи. Как у черепашки. Причины есть, разумеется, всегда.
Читать дальшеПочему я получил частые боли в шее?
Материал доступен без регистрации
Почему я не могу по вернуть голову без боли? Почему так трудно развернуться, чтобы посмотреть назад или вбок? Как облегчить боль в шее, чтобы я могла легко поворачивать её и оглядываться? Читать дальше