Про шею
Об авторахЗнаете, что чаще всего начинает беспокоить первым у современного человека? Это боль в шее. Ее мне называют причиной визита очень часто и в любом возрасте.
Почему? - это синдром чрезмерного использования планшетов/ телефонов Когда вы удерживаете голову в слегка наклонённом положении, в глубоких мышцах шеи и поперек плеч возникает чрезмерное напряжение, вызывающее как острую, так и хроническую боль в шее.
Сейчас количество боли выросло. Ведь выросло и количеством времени, которые люди проводят за iPad и планшетами. Шея становится по принципу «рептилии», вытягивается вперёд и наклоняется.
