Array ( [output] => Array ( [showLog] => [fastMode] => [from] => 0 [to] => [limit] => 10 [exclude] => [outputSeparator] =>  -  [toPlaceholder] => [includeTVs] => [prepareTVs] => 1 [processTVs] => [tvPrefix] => tv. [showUnpublished] => [showDeleted] => [showHidden] => 1 [hideContainers] => [tpl] => @INLINE <li><a href="[[+link]]">[[+menutitle]]</a></li> [tplCurrent] => @INLINE <li class="active">[[+menutitle]]</li> [tplMax] => @INLINE <li class="disabled"> ... </li> [tplHome] => [tplWrapper] => @INLINE <ul class="breadcrumb">[[+output]]</ul> [wrapIfEmpty] => [showCurrent] => 1 [showHome] => 1 [showAtHome] => 1 [hideSingle] => [direction] => ltr [scheme] => [useWeblinkUrl] => 1 [id] => 1 [type] => document [contentType] => text/html [pagetitle] => Центр Психологических Решений [longtitle] => Наши программы меняют жизнь - делают вас здоровыми и красивыми. Ультра-быстрые результаты с первого дня прямо на рабочем месте: королевская осанка, лёгкая походка, снижение веса, антистресс [description] => [alias] => index [link_attributes] => [published] => 1 [pub_date] => 0 [unpub_date] => 0 [parent] => 0 [isfolder] => 1 [introtext] => [content] => <h3> </h3> <h3 align="justify"><big>Измените свою жизнь к лучшему через познание своего тела, возьмите курс на улучшение здоровья и долголетие.</big></h3> <h3> </h3> <p align="justify"><big><strong>Команда центра обеспечивает простую, удобную и безопасную систему восстановления прямо на рабочем месте. </strong></big></p> <p> </p> <p align="justify"><big>Программы строятся по принципу конструктора, и состоят из модулей. Это позволяет подобрать для каждой группы сотрудников подходящую именно им схему работы. </big></p> <p> </p> <h3 align="justify"><big>Наши программы помогают: </big></h3> <ul style="margin-left: 40px;"> <li><big>- устранить боль в спине и суставах, головные боли</big></li> <li><big>- вернуть энергию и активность</big></li> <li><big>- изменить состояние хронической усталости и стресса</big></li> </ul> <p> </p> <p align="justify"><big>Мы открыли для России метод <strong>Нейродинамики</strong> — первый эффективный подход к регуляции тела и эмоций через микродвижения. </big></p> <p> </p> <p align="justify"><big>Программы рекомендованных людям с любым уровнем подготовки (или совсем без нее), и адаптированы к использованию в групповой работе в современной офисной среде. </big></p> <p> </p> <p align="justify"><big><strong>Мы организуем совместную работу у вас в компании, а также общение с помощью чата, видео, аудиоуроков, дополнительных лекций и дальнейшего обучения. </strong></big></p> [richtext] => 1 [template] => 7 [menuindex] => 0 [searchable] => 1 [cacheable] => 1 [createdby] => 1 [createdon] => 1461500968 [editedby] => 2 [editedon] => 1730211492 [deleted] => 0 [deletedon] => 0 [deletedby] => 0 [publishedon] => 0 [publishedby] => 0 [menutitle] => Главная [donthit] => 0 [privateweb] => 0 [privatemgr] => 0 [content_dispo] => 0 [hidemenu] => 1 [class_key] => modDocument [context_key] => web [content_type] => 1 [uri] => index/ [uri_override] => 0 [hide_children_in_tree] => 0 [show_in_tree] => 1 [properties] => Array ( [autoredirector] => Array ( [old_uri] => index/ ) [stercseo] => Array ( [index] => 1 [follow] => 1 [sitemap] => [priority] => [changefreq] => [urls] => ) ) [link] => / [idx] => 1 )  - Array ( [showLog] => [fastMode] => [from] => 0 [to] => [limit] => 10 [exclude] => [outputSeparator] =>  -  [toPlaceholder] => [includeTVs] => [prepareTVs] => 1 [processTVs] => [tvPrefix] => tv. [showUnpublished] => [showDeleted] => [showHidden] => 1 [hideContainers] => [tpl] => @INLINE <li><a href="[[+link]]">[[+menutitle]]</a></li> [tplCurrent] => @INLINE <li class="active">[[+menutitle]]</li> [tplMax] => @INLINE <li class="disabled"> ... </li> [tplHome] => [tplWrapper] => @INLINE <ul class="breadcrumb">[[+output]]</ul> [wrapIfEmpty] => [showCurrent] => 1 [showHome] => 1 [showAtHome] => 1 [hideSingle] => [direction] => ltr [scheme] => [useWeblinkUrl] => 1 [id] => 3 [type] => document [contentType] => text/html [pagetitle] => Программы [longtitle] => [description] => [alias] => programs [link_attributes] => [published] => 1 [pub_date] => 0 [unpub_date] => 0 [parent] => 0 [isfolder] => 1 [introtext] => [content] => <h2 style="font-style:italic;">[[pdoResources? &parents=`3` &depth=`0` &includeContent = `1` &tpl=`page-programs__item` &includeTVs=`image` &sortby = `menuindex` &sortdir = `ASC` &includeTVs=`image` ]]</h2> <p> </p> <p align="center"><a class="pay__btn btn btn--blue" href="http://felden.ru/programs/personalnaya-konsultacziya-lichno-ili-onlajn/">Заказать он-лайн консультацию</a></p> <p> </p> [richtext] => 1 [template] => 1 [menuindex] => 3 [searchable] => 1 [cacheable] => 1 [createdby] => 1 [createdon] => 1461502402 [editedby] => 2 [editedon] => 1549365003 [deleted] => 0 [deletedon] => 0 [deletedby] => 0 [publishedon] => 1456577580 [publishedby] => 1 [menutitle] => Программы [donthit] => 0 [privateweb] => 0 [privatemgr] => 0 [content_dispo] => 0 [hidemenu] => 0 [class_key] => modDocument [context_key] => web [content_type] => 1 [uri] => programs/ [uri_override] => 0 [hide_children_in_tree] => 0 [show_in_tree] => 1 [properties] => Array ( [autoredirector] => Array ( [old_uri] => programs/ ) [stercseo] => Array ( [index] => 1 [follow] => 1 [sitemap] => [priority] => [changefreq] => [urls] => ) ) [link] => /programs/ [idx] => 2 )  - Array ( [showLog] => [fastMode] => [from] => 0 [to] => [limit] => 10 [exclude] => [outputSeparator] =>  -  [toPlaceholder] => [includeTVs] => [prepareTVs] => 1 [processTVs] => [tvPrefix] => tv. [showUnpublished] => [showDeleted] => [showHidden] => 1 [hideContainers] => [tpl] => @INLINE <li><a href="[[+link]]">[[+menutitle]]</a></li> [tplCurrent] => @INLINE <li class="active">[[+menutitle]]</li> [tplMax] => @INLINE <li class="disabled"> ... </li> [tplHome] => [tplWrapper] => @INLINE <ul class="breadcrumb">[[+output]]</ul> [wrapIfEmpty] => [showCurrent] => 1 [showHome] => 1 [showAtHome] => 1 [hideSingle] => [direction] => ltr [scheme] => [useWeblinkUrl] => 1 [id] => 33 [type] => document [contentType] => text/html [pagetitle] => Антивозраст [longtitle] => [description] => [alias] => antivozrast [link_attributes] => [published] => 1 [pub_date] => 0 [unpub_date] => 0 [parent] => 216 [isfolder] => 0 [introtext] => Чем старше мы становимся, тем обычно становимся умнее. По мере старения, более эффективное использование наших тел, становится более важным, чем когда-либо ранее. Мы должны улучшить качество и легкость движений, нашу координацию, чувства баланса, контроля и комфорта. С другой стороны, наша культура предоставляет совсем немногое для того, чтобы помочь нам научиться уменьшать стрессы при одновременном более эффективном использовании эффективности движений в приятном и комфортном стиле. [content] => <p>Методы Интегративного движения являются уникальной возможностью выйти за рамки сложившихся стереотипов и существенно улучшить качество жизни слушателей.</p> <p>В определенном возрасте, мудрость нашего тела начинает подсказывать нам, что стало слишком затратно испытывать перегрузки, перенапрягать наши мускулы и вообще, делать вещи, которые мы раньше делали усилием воли и избыточным напряжением физических систем тела. При этом, как сказано выше, людям в 50, 60, 70 лет не кажется естественным начать исследовать и учиться новым формам движения.</p> <p>Для большинства пожилых людей, вхождение «в возраст» это время нарастания физического дискомфорта, жесткости и усталости. Ежедневные дела – такие как подъем по лестнице или поход в булочную становятся более и более сложными. Для противодействия процессам «угасания» физических возможностей тела, часто пожилым людям рекомендуют традиционные виды упражнений для развития мышц, растяжки и гибкости. Польза и эффект такого подхода не только кажется действенным и очевидным, но и подтверждается современными исследованиями. Но традиционные формы упражнений неизменно вызывают ощущения перегрузки, усталости и потери сил, которые плохо переносятся людьми старшего возраста. Семидесятилетняя женщина с явно выраженными дегенаритивными процессами в мышцах и костях обычно достаточно плохо переносит упражнения на растяжку и работу с весом.</p> <p>Тело младенца и его возможности очень сильно отличается от него же в пять лет, в подростковом возрасте и, например, в 40 лет. И тем не менее, большинство людей на протяжении всей своей жизни продолжают упорно оставаться в рамках одних и тех же паттернов движения, которым он самообучились в период между рождением и тем моментом, в который человек решает, что он умеет делать то, что он делает достаточно хорошо, чтобы делать это регулярно – например, ходить или бегать и т.п. Если позже человек занимается спортом, то все его тренировки будут в дальнейшем основываться на том, как он уже умеет двигаться, без серьезного подхода к тому, чтобы изменить эти начальные умения, так что успех в спорте при этом приписывается одаренности и тяжелой работе, а совсем не мудрому пониманию того, как можно использовать возможности тела более эффективно. Если человек движется по жизни, используя те навыки и привычки, которые он получил в возрасте трех лет, то согласитесь, не удивительно, что эти нейрофизиологические паттерны могут стать не эффективными и даже вредными для изменившегося с возрастом тела. При этом, чувствуя, что имеющиеся паттерны теряют эффективность, мы не можем придумать ничего лучше, чем работать больше и упорнее над тем, чтобы развивать их. И мы пытаемся это делать без учета тех знаний по возможным альтернативам, изменениям на соматическом уровне, о которых многие из нас имеют хотя бы минимальное представление.</p> <p>Методика «Интегративного движения» предлагает другое применение существующих динамических моделей для моторного обучения и моторного управления телом. На этих уроках, участники оживляют детский опыт обучения тела организации и контролю движений – включая все аспекты взаимодействия с окружающим миром и наиболее эффективным методикам движения в этом мире. Метод предлагает инновационную и впечатляющею программу обучения движению, которая способна быстро развить у вас легкость движения, гибкость, расслабленность и быстроту реакции быстрее и глубже, чем любые из традиционных физических упражнений.</p> <p><img alt="" height="198" src="/assets/static/img/IMG_6221.JPG" width="458" /><img alt="" height="207" src="/assets/static/img/IMG_6223.JPG" width="458" /></p> <p><em>«Осознавание через движение», как определил его М. Фельденкрайз, это отличный курс обучения осознанию того, как мы движемся. </em>Доктор Фельденкрайз систематизировал процесс «обращения внимания» - редкий и крайне важный элемент для роста и развития. Уроки основываются на предположении, что правильное движение это движение с минимальными усилиями и что большинство людей обучены двигаться неправильно – то есть прикладывая для этого больше усилий, чем требуется. Таким образом, эти уроки приводят к осознанию базовых привычек нашего движения, вызывающих перенапряжение и стресс и далее – к систематическому приучению тела к менее напряженному движению.</p> [richtext] => 1 [template] => 3 [menuindex] => 5 [searchable] => 1 [cacheable] => 1 [createdby] => 1 [createdon] => 1461516160 [editedby] => 2 [editedon] => 1470572276 [deleted] => 0 [deletedon] => 0 [deletedby] => 0 [publishedon] => 1461516120 [publishedby] => 1 [menutitle] => Антивозраст [donthit] => 0 [privateweb] => 0 [privatemgr] => 0 [content_dispo] => 0 [hidemenu] => 1 [class_key] => modDocument [context_key] => web [content_type] => 1 [uri] => programs/courses/antivozrast/ [uri_override] => 0 [hide_children_in_tree] => 0 [show_in_tree] => 0 [properties] => Array ( [autoredirector] => Array ( [old_uri] => programs/courses/antivozrast/ ) [stercseo] => Array ( [index] => 1 [follow] => 1 [sitemap] => [priority] => [changefreq] => [urls] => ) ) [link] => /programs/courses/antivozrast/ [idx] => 3 ) [crumbs] => Array ( [showLog] => [fastMode] => [from] => 0 [to] => [limit] => 10 [exclude] => [outputSeparator] =>  -  [toPlaceholder] => [includeTVs] => [prepareTVs] => 1 [processTVs] => [tvPrefix] => tv. [showUnpublished] => [showDeleted] => [showHidden] => 1 [hideContainers] => [tpl] => @INLINE <li><a href="[[+link]]">[[+menutitle]]</a></li> [tplCurrent] => @INLINE <li class="active">[[+menutitle]]</li> [tplMax] => @INLINE <li class="disabled"> ... </li> [tplHome] => [tplWrapper] => @INLINE <ul class="breadcrumb">[[+output]]</ul> [wrapIfEmpty] => [showCurrent] => 1 [showHome] => 1 [showAtHome] => 1 [hideSingle] => [direction] => ltr [scheme] => [useWeblinkUrl] => 1 [id] => 1 [type] => document [contentType] => text/html [pagetitle] => Центр Психологических Решений [longtitle] => Наши программы меняют жизнь - делают вас здоровыми и красивыми. Ультра-быстрые результаты с первого дня прямо на рабочем месте: королевская осанка, лёгкая походка, снижение веса, антистресс [description] => [alias] => index [link_attributes] => [published] => 1 [pub_date] => 0 [unpub_date] => 0 [parent] => 0 [isfolder] => 1 [introtext] => [content] => <h3> </h3> <h3 align="justify"><big>Измените свою жизнь к лучшему через познание своего тела, возьмите курс на улучшение здоровья и долголетие.</big></h3> <h3> </h3> <p align="justify"><big><strong>Команда центра обеспечивает простую, удобную и безопасную систему восстановления прямо на рабочем месте. </strong></big></p> <p> </p> <p align="justify"><big>Программы строятся по принципу конструктора, и состоят из модулей. Это позволяет подобрать для каждой группы сотрудников подходящую именно им схему работы. </big></p> <p> </p> <h3 align="justify"><big>Наши программы помогают: </big></h3> <ul style="margin-left: 40px;"> <li><big>- устранить боль в спине и суставах, головные боли</big></li> <li><big>- вернуть энергию и активность</big></li> <li><big>- изменить состояние хронической усталости и стресса</big></li> </ul> <p> </p> <p align="justify"><big>Мы открыли для России метод <strong>Нейродинамики</strong> — первый эффективный подход к регуляции тела и эмоций через микродвижения. </big></p> <p> </p> <p align="justify"><big>Программы рекомендованных людям с любым уровнем подготовки (или совсем без нее), и адаптированы к использованию в групповой работе в современной офисной среде. </big></p> <p> </p> <p align="justify"><big><strong>Мы организуем совместную работу у вас в компании, а также общение с помощью чата, видео, аудиоуроков, дополнительных лекций и дальнейшего обучения. </strong></big></p> [richtext] => 1 [template] => 7 [menuindex] => 0 [searchable] => 1 [cacheable] => 1 [createdby] => 1 [createdon] => 1461500968 [editedby] => 2 [editedon] => 1730211492 [deleted] => 0 [deletedon] => 0 [deletedby] => 0 [publishedon] => 0 [publishedby] => 0 [menutitle] => Главная [donthit] => 0 [privateweb] => 0 [privatemgr] => 0 [content_dispo] => 0 [hidemenu] => 1 [class_key] => modDocument [context_key] => web [content_type] => 1 [uri] => index/ [uri_override] => 0 [hide_children_in_tree] => 0 [show_in_tree] => 1 [properties] => Array ( [autoredirector] => Array ( [old_uri] => index/ ) [stercseo] => Array ( [index] => 1 [follow] => 1 [sitemap] => [priority] => [changefreq] => [urls] => ) ) [link] => / [idx] => 1 )  - Array ( [showLog] => [fastMode] => [from] => 0 [to] => [limit] => 10 [exclude] => [outputSeparator] =>  -  [toPlaceholder] => [includeTVs] => [prepareTVs] => 1 [processTVs] => [tvPrefix] => tv. [showUnpublished] => [showDeleted] => [showHidden] => 1 [hideContainers] => [tpl] => @INLINE <li><a href="[[+link]]">[[+menutitle]]</a></li> [tplCurrent] => @INLINE <li class="active">[[+menutitle]]</li> [tplMax] => @INLINE <li class="disabled"> ... </li> [tplHome] => [tplWrapper] => @INLINE <ul class="breadcrumb">[[+output]]</ul> [wrapIfEmpty] => [showCurrent] => 1 [showHome] => 1 [showAtHome] => 1 [hideSingle] => [direction] => ltr [scheme] => [useWeblinkUrl] => 1 [id] => 3 [type] => document [contentType] => text/html [pagetitle] => Программы [longtitle] => [description] => [alias] => programs [link_attributes] => [published] => 1 [pub_date] => 0 [unpub_date] => 0 [parent] => 0 [isfolder] => 1 [introtext] => [content] => <h2 style="font-style:italic;">[[pdoResources? &parents=`3` &depth=`0` &includeContent = `1` &tpl=`page-programs__item` &includeTVs=`image` &sortby = `menuindex` &sortdir = `ASC` &includeTVs=`image` ]]</h2> <p> </p> <p align="center"><a class="pay__btn btn btn--blue" href="http://felden.ru/programs/personalnaya-konsultacziya-lichno-ili-onlajn/">Заказать он-лайн консультацию</a></p> <p> </p> [richtext] => 1 [template] => 1 [menuindex] => 3 [searchable] => 1 [cacheable] => 1 [createdby] => 1 [createdon] => 1461502402 [editedby] => 2 [editedon] => 1549365003 [deleted] => 0 [deletedon] => 0 [deletedby] => 0 [publishedon] => 1456577580 [publishedby] => 1 [menutitle] => Программы [donthit] => 0 [privateweb] => 0 [privatemgr] => 0 [content_dispo] => 0 [hidemenu] => 0 [class_key] => modDocument [context_key] => web [content_type] => 1 [uri] => programs/ [uri_override] => 0 [hide_children_in_tree] => 0 [show_in_tree] => 1 [properties] => Array ( [autoredirector] => Array ( [old_uri] => programs/ ) [stercseo] => Array ( [index] => 1 [follow] => 1 [sitemap] => [priority] => [changefreq] => [urls] => ) ) [link] => /programs/ [idx] => 2 )  - Array ( [showLog] => [fastMode] => [from] => 0 [to] => [limit] => 10 [exclude] => [outputSeparator] =>  -  [toPlaceholder] => [includeTVs] => [prepareTVs] => 1 [processTVs] => [tvPrefix] => tv. [showUnpublished] => [showDeleted] => [showHidden] => 1 [hideContainers] => [tpl] => @INLINE <li><a href="[[+link]]">[[+menutitle]]</a></li> [tplCurrent] => @INLINE <li class="active">[[+menutitle]]</li> [tplMax] => @INLINE <li class="disabled"> ... </li> [tplHome] => [tplWrapper] => @INLINE <ul class="breadcrumb">[[+output]]</ul> [wrapIfEmpty] => [showCurrent] => 1 [showHome] => 1 [showAtHome] => 1 [hideSingle] => [direction] => ltr [scheme] => [useWeblinkUrl] => 1 [id] => 33 [type] => document [contentType] => text/html [pagetitle] => Антивозраст [longtitle] => [description] => [alias] => antivozrast [link_attributes] => [published] => 1 [pub_date] => 0 [unpub_date] => 0 [parent] => 216 [isfolder] => 0 [introtext] => Чем старше мы становимся, тем обычно становимся умнее. По мере старения, более эффективное использование наших тел, становится более важным, чем когда-либо ранее. Мы должны улучшить качество и легкость движений, нашу координацию, чувства баланса, контроля и комфорта. С другой стороны, наша культура предоставляет совсем немногое для того, чтобы помочь нам научиться уменьшать стрессы при одновременном более эффективном использовании эффективности движений в приятном и комфортном стиле. [content] => <p>Методы Интегративного движения являются уникальной возможностью выйти за рамки сложившихся стереотипов и существенно улучшить качество жизни слушателей.</p> <p>В определенном возрасте, мудрость нашего тела начинает подсказывать нам, что стало слишком затратно испытывать перегрузки, перенапрягать наши мускулы и вообще, делать вещи, которые мы раньше делали усилием воли и избыточным напряжением физических систем тела. При этом, как сказано выше, людям в 50, 60, 70 лет не кажется естественным начать исследовать и учиться новым формам движения.</p> <p>Для большинства пожилых людей, вхождение «в возраст» это время нарастания физического дискомфорта, жесткости и усталости. Ежедневные дела – такие как подъем по лестнице или поход в булочную становятся более и более сложными. Для противодействия процессам «угасания» физических возможностей тела, часто пожилым людям рекомендуют традиционные виды упражнений для развития мышц, растяжки и гибкости. Польза и эффект такого подхода не только кажется действенным и очевидным, но и подтверждается современными исследованиями. Но традиционные формы упражнений неизменно вызывают ощущения перегрузки, усталости и потери сил, которые плохо переносятся людьми старшего возраста. Семидесятилетняя женщина с явно выраженными дегенаритивными процессами в мышцах и костях обычно достаточно плохо переносит упражнения на растяжку и работу с весом.</p> <p>Тело младенца и его возможности очень сильно отличается от него же в пять лет, в подростковом возрасте и, например, в 40 лет. И тем не менее, большинство людей на протяжении всей своей жизни продолжают упорно оставаться в рамках одних и тех же паттернов движения, которым он самообучились в период между рождением и тем моментом, в который человек решает, что он умеет делать то, что он делает достаточно хорошо, чтобы делать это регулярно – например, ходить или бегать и т.п. Если позже человек занимается спортом, то все его тренировки будут в дальнейшем основываться на том, как он уже умеет двигаться, без серьезного подхода к тому, чтобы изменить эти начальные умения, так что успех в спорте при этом приписывается одаренности и тяжелой работе, а совсем не мудрому пониманию того, как можно использовать возможности тела более эффективно. Если человек движется по жизни, используя те навыки и привычки, которые он получил в возрасте трех лет, то согласитесь, не удивительно, что эти нейрофизиологические паттерны могут стать не эффективными и даже вредными для изменившегося с возрастом тела. При этом, чувствуя, что имеющиеся паттерны теряют эффективность, мы не можем придумать ничего лучше, чем работать больше и упорнее над тем, чтобы развивать их. И мы пытаемся это делать без учета тех знаний по возможным альтернативам, изменениям на соматическом уровне, о которых многие из нас имеют хотя бы минимальное представление.</p> <p>Методика «Интегративного движения» предлагает другое применение существующих динамических моделей для моторного обучения и моторного управления телом. На этих уроках, участники оживляют детский опыт обучения тела организации и контролю движений – включая все аспекты взаимодействия с окружающим миром и наиболее эффективным методикам движения в этом мире. Метод предлагает инновационную и впечатляющею программу обучения движению, которая способна быстро развить у вас легкость движения, гибкость, расслабленность и быстроту реакции быстрее и глубже, чем любые из традиционных физических упражнений.</p> <p><img alt="" height="198" src="/assets/static/img/IMG_6221.JPG" width="458" /><img alt="" height="207" src="/assets/static/img/IMG_6223.JPG" width="458" /></p> <p><em>«Осознавание через движение», как определил его М. Фельденкрайз, это отличный курс обучения осознанию того, как мы движемся. </em>Доктор Фельденкрайз систематизировал процесс «обращения внимания» - редкий и крайне важный элемент для роста и развития. Уроки основываются на предположении, что правильное движение это движение с минимальными усилиями и что большинство людей обучены двигаться неправильно – то есть прикладывая для этого больше усилий, чем требуется. Таким образом, эти уроки приводят к осознанию базовых привычек нашего движения, вызывающих перенапряжение и стресс и далее – к систематическому приучению тела к менее напряженному движению.</p> [richtext] => 1 [template] => 3 [menuindex] => 5 [searchable] => 1 [cacheable] => 1 [createdby] => 1 [createdon] => 1461516160 [editedby] => 2 [editedon] => 1470572276 [deleted] => 0 [deletedon] => 0 [deletedby] => 0 [publishedon] => 1461516120 [publishedby] => 1 [menutitle] => Антивозраст [donthit] => 0 [privateweb] => 0 [privatemgr] => 0 [content_dispo] => 0 [hidemenu] => 1 [class_key] => modDocument [context_key] => web [content_type] => 1 [uri] => programs/courses/antivozrast/ [uri_override] => 0 [hide_children_in_tree] => 0 [show_in_tree] => 0 [properties] => Array ( [autoredirector] => Array ( [old_uri] => programs/courses/antivozrast/ ) [stercseo] => Array ( [index] => 1 [follow] => 1 [sitemap] => [priority] => [changefreq] => [urls] => ) ) [link] => /programs/courses/antivozrast/ [idx] => 3 ) )