Королевская осанка за 6 недель.

Корпоративная программа

ПЕРВОЕ и ГЛАВНОЕ – с чего необходимо начать – ЭТО Ваше ТЕЛО.

Твое тело — это твоя ОСНОВА.

Это как фундамент, на котором стоит ВЕСЬ ДОМ.

Телом управляет мозг. Занятия построены по принципу переобучения тела и активизации мозга.

Общий курс управления телом и эмоциями состоит из следующих программ:

• А1 - Базовый  уровень. Программа «Здоровье спины. Моя великолепна осанка»
• А2 - Базовый уровень. «Здоровье ног. Устойчивость, уверенность, легкость»
• B1 - Основной уровень. Программа «Видение. Зрение».
• В2 - Основной уровень. Программа  «Управление стрессом»
• С1 - Специальный уровень. Программа «Управление эмоциями в деловой коммуникации»
• С2 - Специальный уровень. Программа  «Межличностная эффективность. Управление коммуникацией. Развитие телесного интеллекта»

Что Вы будете уметь после прохождения Начального уровня  (А1):

• Простыми способами снять приступы боли или дискомфорта в спине, шее, плечах
• Улучшите осанку и начнёте избавляться от сутулости
• Улучшите глубину дыхания и активируете мозговую деятельность
• Устраните причину сутулой спины, научившись работать с тревогой и страхами
• Изучите способы здоровья спины в положении «сидя»
• Вернёте себе энергию и бодрость во время работы
• Сбросите несколько лишних лет с плечей
• Освободитесь от хронической усталости и переутомления
• Научитесь быстро восстанавливать силы дома
• Избавитесь от бессонницы и прерывистого сна
• Уменьшите негативное влияние офисной работы
• Научитесь легко восстанавливать силы во время деловой поездки
• Узнаете, как снимать нагрузку с позвоночника и суставов
• Значительно улучшите осанку, легкость в движениях, равновесие и координацию
• Сможете поддержать тело расслабленным в бытовых ситуациях ( во время и после работы, в путешествии, в домашней жизни).
• Станете значительно реже брать больничный

На вашу осанку будут любоваться

8 групповых занятий оффлайн. Каждое занятие длится 1,5 часа. Тесты, чек-листы, домашние задания, поддерживающие видео входят в комплект.

---

Сколько времени нужно, чтобы увидеть результаты?

Большинство людей чувствуют результаты в течение первой недели обучения и занимаются каждый день, но все зависит от:

1. Как долго у вас уже сутулость или травма.
   • Некоторые люди почти сразу видят результаты.
   • Это может занять больше времени у тех, кто имел давнюю историю плохой осанки или проблемы со спиной .
2. Как вы делаете свое упражнение.
   • Самое главное понять, что методика микродвижение - это процесс обучения, а не режим упражнений или краткосрочное решение.
   • Это долгосрочный стойкий результат на всю жизнь

Если вы делаете движения, как учили, (медленно и мягко, превращая ваше осознание внутрь и ощущая ваш соматический процесс), вы почувствуете улучшение в первую неделю.

• Вы должны дать себе время. Изменение привычек требует времени. Хроническая боль требует времени.

ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ В ПРОГРАММЕ

 

Хронические боли — симптомы неправильного «офисного» образа жизни, стресса и эмоциональных проблем

Хронические стрессы возникают по следующим причинам:

• Конкуренция за рынок
• Пребывание в постоянном напряжении
• Переживание избыточно неопределенных задач
• Требование максимального качества при недостатке времени
• Чрезмерное количество задач

Постоянный стресс фиксируется в теле

• Утомляемость, вялость, автоматизм
• Ухудшение внимания и памяти
• Сутулая спина и узко сфокусированный взгляд
• Зажимы в шее, плечах, пояснице, бедрах

После первой же Программы «Здоровая спина и хорошая осанка» в Ваших руках будет 50 готовых решений, чтобы вернуть себе:

• спокойное состояние и удобный ритм
• жизнь без боли в спине и суставах
• подвижность, легкость , гибкость и скорость реакции
• ясную голову и подвижный позвоночник
• великолепную осанку и чувство уверенности в любой ситуации

Вы получите инструменты, чтобы:

• Восстановить тело за минуты
• Получить доступ к ресурсам и энергии тогда, когда вам это нужно

А также телесную и эмоциональную осознанность.

Почему наши решения уникальны?

• Разработаны на основе профессиональных программ по реабилитологии , кинезиологии и физиотерапии
• Проводит специалист с 15-ти летним практическим опытом;
• Все результаты можно увидеть в зеркале, измерить и посчитать
• Программа адаптирована для занятых деловых людей, проводящих большое количество времени в положении сидя
• Подходит для бизнесменов, проводящих много времени в командировках
• Все приемы можно применить на практике в любом положении
• Ощутимый результат с первого же занятия
• Движения и примеры легко запоминаются, а информация изложена в доступной и понятной форме

В курсе собраны только работающие инструменты коррекции психологического состояния, проверенные многолетним опытом специалиста на клиентах сложных стрессовых профессий: хирургах, военных, концертирующих музыкантах

После каждого урока Вы сразу сможете использовать приемы коррекции своего телесного и психологического состояния с помощью тех инструментов, которые мы изучим на курсе. При условии небольших занятий дома и использовании узнанных инструментов коррекции.

ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ В ПРОГРАММЕ

Более того, уже через неделю занятий Вы будете чувствовать себя значительно лучше.

• Уйдёте от стресса, боли и дискомфорта в движениях
• Исследуете дыхание и обнаружите подвижность, как в юности
• Повысите гибкость, координацию и тело, хорошее здоровье
• Улучшите осанку, подвижность и функции внутренних органов

Улучшите свой рабочий образ (вас ведь привыкли видеть на работе обычной? — изменитесь!!…)

• Улучшите внимание в каждый момент жизни, особенно в личных отношениях
• Научитесь заботе о теле и вниманию к своим "хочу и не хочу"
• Уменьшите боль и дискомфорт, чтобы двигаться с большей легкостью и удобством,
• Устраните ненужную напряженность
• Почувствуете себя свободно в общении — осанка влияет на это!!

На занятиях мы, в первую очередь, УВАЖАЕМ тело и ритм каждого человека. МЫ не соревнуемся, а слушаем себя и своё собственное тело! Принимаем себя такими, какие есть и затем улучшаем то, что не нравится.

Вы получите

• Полную эффективную стратегию увеличения здоровья, о которой не знают 95% людей
• Методику, как быстро Стать энергичной и с великолепной осанкой без убойного фитнеса, без гантелей, без таблеток
• Точное знание, как Сделать своё тело здоровым, а осанку

ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ В ПРОГРАММЕ