Этот пост я адресую тем, кто замечает неуверенность в себе, кто ищет способы преодоления неуверенности и тем, кто уже понял, что нет быстрых и простых способов решения этой проблемы. Неуверенность в себе проявляется в теле и видна всем вокруг сразу, с первого взгляда на человека окружающие его люди считывают посланец, даже если человек ещё и слова не успел сказать.
Читать дальшеЮлия, добрый день!
Обещала отписаться по поводу озарений. Не то что бы их было много, и можно даже сказать что основное я почувствовала еще в классе (во многом срезонировав на Ваши слова) - что действительно могу сама и проявлять инициативу, и быть более открытой с людьми, и темы сама задавать.
Это как бы было и так понятно... Но самое важное для меня - что действительно за это время с последнего занятия что-то во мне словно бы ушло, и люди для меня стали гораздо интереснее, и я себя чувствую гораздо более открытой и свободной в общении, проявляю инициативу. То есть не умственное понимание, а по-настоящему практическое. Конечно, со своими нюансами, и разные состояния на меня нападают, и все же - изменения налицо.
И я вспомнила, что уже проходила через похожее в институте, когда после школы впервые начала открываться и в какой-то момент у меня был широкий круг общения. Но потом я начала встречаться со своим последним другом, и в конце концов переключилась вообще только на него - а с ним мы в итоге очень мало общались. Вот и одичала :) В общем, это если вкратце.
Еще раз спасибо! :)
P.S. А вот упражнения для глаз, в отличие от крестца, пока прямо тяжело идут.
Даша.
Последние статьи
Походка может стать более плавной, если вы ходите босиком. В этом отпуске у меня был необычный опыт хождения босиком по скалистым и довольно острым камням пляжа, вместо обычного мягкого песочка.
Читать дальше
Материал доступен без регистрации
Для большинства пожилых людей, вхождение «в возраст» это время нарастания физического дискомфорта, жесткости и усталости. Ежедневные дела – такие как подъем по лестнице или поход в булочную становятся более и более сложными. Для противодействия процессам «угасания» физических возможностей тела, часто пожилым людям рекомендуют традиционные виды упражнений для развития мышц, растяжки и гибкости. Читать дальшеНеправильная мышечная функция является основной причиной артритов На артриты влияет множество факторов и самих артритов существует множество разновидностей. Я имею в виду диагноз, который ставится многим людям у которых в суставах возникают различные виды болей, без опухолей, которые приводят к ощущениям малоподвижности и негибкости.
Читать дальшеВы чувствуете усталость глаз, напряженность шеи и перекосы в теле как результат слишком долгого сидения перед компьютером? Это может звучать странно, но то, как вы сидите, как расположены ваши плечи, поясница и лопатки часто могут привести к серьезным проблемам зрения...
Читать дальшеЗрение — самый мощный источник информации о внешнем мире. 85—90% информации поступает в мозг через зрительный анализатор. Частичное или глубокое нарушение его функций вызывает ряд отклонений в физическом и психическом развитии.
Читать дальшеЧастые головные боли могут варьироваться от слегка раздражающих до полностью изнуряющих многодневных страданий. Сильные головные боли преследуют некоторых людей со школы, усиливаясь во время обучения в институте, и большинство людей не знает, что делать, кроме как принять множество таблеток и лечь в затемнённой комнате.
Читать дальшеСвязь мозга, головных болей и движения выходит на передний край, когда наблюдается ограниченность движений или полная потеря памяти о некоторых движениях в области грудной клетки, шеи и даже таза.
Читать дальше