Этот пост я адресую тем, кто замечает неуверенность в себе, кто ищет способы преодоления неуверенности и тем, кто уже понял, что нет быстрых и простых способов решения этой проблемы. Неуверенность в себе проявляется в теле и видна всем вокруг сразу, с первого взгляда на человека окружающие его люди считывают посланец, даже если человек ещё и слова не успел сказать.
Читать дальшеГайд от психолога
Психолог объяснила, как ответить на хамство коллегам, друзьям или родственникам и не спровоцировать ссору. С разными формами хамства можно столкнуться где угодно — даже в общении с близкими людьми. Родители заботливо, но не очень тактично намекают, что стоит подумать о детях. Друзья вместо поддержки вздыхают о том, что вы не смогли успешно справиться с задачей. Коллеги начинают критиковать ваши идеи ехидными фразами. Всё это выбивает из колеи и заставляет метаться между «промолчать» и «поругаться». Как отвечать на хамство в зависимости от его формы и ситуации и почему мы с ним сталкиваемся, «Секрету фирмы» рассказала клинический психолог Юлия Харитонова.
- Что такое хамство и откуда оно берётся
- Причины хамства
- Как поставить человека на место
- Прямое оскорбление
- Агрессивная атака
- Пассивная агрессия
- Унижающая забота
- Перебивание
- Насмешка
Читайте в статье Как отвечать на хамство в разных ситуациях и что говорить не стоит, чтобы не спровоцировать скандал — Секрет фирмы (secretmag.ru)
А также в Дзене Как поставить человека на место без хамства и мата? Гайд от психолога | Секрет фирмы | Дзен (dzen.ru)
Последние статьи
Походка может стать более плавной, если вы ходите босиком. В этом отпуске у меня был необычный опыт хождения босиком по скалистым и довольно острым камням пляжа, вместо обычного мягкого песочка.
Читать дальше
Материал доступен без регистрации
Для большинства пожилых людей, вхождение «в возраст» это время нарастания физического дискомфорта, жесткости и усталости. Ежедневные дела – такие как подъем по лестнице или поход в булочную становятся более и более сложными. Для противодействия процессам «угасания» физических возможностей тела, часто пожилым людям рекомендуют традиционные виды упражнений для развития мышц, растяжки и гибкости. Читать дальшеНеправильная мышечная функция является основной причиной артритов На артриты влияет множество факторов и самих артритов существует множество разновидностей. Я имею в виду диагноз, который ставится многим людям у которых в суставах возникают различные виды болей, без опухолей, которые приводят к ощущениям малоподвижности и негибкости.
Читать дальшеВы чувствуете усталость глаз, напряженность шеи и перекосы в теле как результат слишком долгого сидения перед компьютером? Это может звучать странно, но то, как вы сидите, как расположены ваши плечи, поясница и лопатки часто могут привести к серьезным проблемам зрения...
Читать дальшеЗрение — самый мощный источник информации о внешнем мире. 85—90% информации поступает в мозг через зрительный анализатор. Частичное или глубокое нарушение его функций вызывает ряд отклонений в физическом и психическом развитии.
Читать дальшеЧастые головные боли могут варьироваться от слегка раздражающих до полностью изнуряющих многодневных страданий. Сильные головные боли преследуют некоторых людей со школы, усиливаясь во время обучения в институте, и большинство людей не знает, что делать, кроме как принять множество таблеток и лечь в затемнённой комнате.
Читать дальшеСвязь мозга, головных болей и движения выходит на передний край, когда наблюдается ограниченность движений или полная потеря памяти о некоторых движениях в области грудной клетки, шеи и даже таза.
Читать дальше