345
Array ( [output] => Array ( [showLog] => [fastMode] => [from] => 0 [to] => [limit] => 10 [exclude] => [outputSeparator] =>  -  [toPlaceholder] => [includeTVs] => [prepareTVs] => 1 [processTVs] => [tvPrefix] => tv. [showUnpublished] => [showDeleted] => [showHidden] => 1 [hideContainers] => [tpl] => @INLINE <li><a href="[[+link]]">[[+menutitle]]</a></li> [tplCurrent] => @INLINE <li class="active">[[+menutitle]]</li> [tplMax] => @INLINE <li class="disabled"> ... </li> [tplHome] => [tplWrapper] => @INLINE <ul class="breadcrumb">[[+output]]</ul> [wrapIfEmpty] => [showCurrent] => 1 [showHome] => 1 [showAtHome] => 1 [hideSingle] => [direction] => ltr [scheme] => [useWeblinkUrl] => 1 [id] => 1 [type] => document [contentType] => text/html [pagetitle] => Центр Психологических Решений [longtitle] => Наши программы меняют жизнь - делают вас здоровыми и красивыми. Ультра-быстрые результаты с первого дня прямо на рабочем месте: королевская осанка, лёгкая походка, снижение веса, антистресс [description] => [alias] => index [link_attributes] => [published] => 1 [pub_date] => 0 [unpub_date] => 0 [parent] => 0 [isfolder] => 1 [introtext] => [content] => <h3> </h3> <h3 align="justify"><big>Измените свою жизнь к лучшему через познание своего тела, возьмите курс на улучшение здоровья и долголетие.</big></h3> <h3> </h3> <p align="justify"><big><strong>Команда центра обеспечивает простую, удобную и безопасную систему восстановления прямо на рабочем месте. </strong></big></p> <p> </p> <p align="justify"><big>Программы строятся по принципу конструктора, и состоят из модулей. Это позволяет подобрать для каждой группы сотрудников подходящую именно им схему работы. </big></p> <p> </p> <h3 align="justify"><big>Наши программы помогают: </big></h3> <ul style="margin-left: 40px;"> <li><big>- устранить боль в спине и суставах, головные боли</big></li> <li><big>- вернуть энергию и активность</big></li> <li><big>- изменить состояние хронической усталости и стресса</big></li> </ul> <p> </p> <p align="justify"><big>Мы открыли для России метод <strong>Нейродинамики</strong> — первый эффективный подход к регуляции тела и эмоций через микродвижения. </big></p> <p> </p> <p align="justify"><big>Программы рекомендованных людям с любым уровнем подготовки (или совсем без нее), и адаптированы к использованию в групповой работе в современной офисной среде. </big></p> <p> </p> <p align="justify"><big><strong>Мы организуем совместную работу у вас в компании, а также общение с помощью чата, видео, аудиоуроков, дополнительных лекций и дальнейшего обучения. </strong></big></p> [richtext] => 1 [template] => 7 [menuindex] => 0 [searchable] => 1 [cacheable] => 1 [createdby] => 1 [createdon] => 1461500968 [editedby] => 2 [editedon] => 1730211492 [deleted] => 0 [deletedon] => 0 [deletedby] => 0 [publishedon] => 0 [publishedby] => 0 [menutitle] => Главная [donthit] => 0 [privateweb] => 0 [privatemgr] => 0 [content_dispo] => 0 [hidemenu] => 1 [class_key] => modDocument [context_key] => web [content_type] => 1 [uri] => index/ [uri_override] => 0 [hide_children_in_tree] => 0 [show_in_tree] => 1 [properties] => Array ( [autoredirector] => Array ( [old_uri] => index/ ) [stercseo] => Array ( [index] => 1 [follow] => 1 [sitemap] => [priority] => [changefreq] => [urls] => ) ) [link] => / [idx] => 1 )  - Array ( [showLog] => [fastMode] => [from] => 0 [to] => [limit] => 10 [exclude] => [outputSeparator] =>  -  [toPlaceholder] => [includeTVs] => [prepareTVs] => 1 [processTVs] => [tvPrefix] => tv. [showUnpublished] => [showDeleted] => [showHidden] => 1 [hideContainers] => [tpl] => @INLINE <li><a href="[[+link]]">[[+menutitle]]</a></li> [tplCurrent] => @INLINE <li class="active">[[+menutitle]]</li> [tplMax] => @INLINE <li class="disabled"> ... </li> [tplHome] => [tplWrapper] => @INLINE <ul class="breadcrumb">[[+output]]</ul> [wrapIfEmpty] => [showCurrent] => 1 [showHome] => 1 [showAtHome] => 1 [hideSingle] => [direction] => ltr [scheme] => [useWeblinkUrl] => 1 [id] => 7 [type] => document [contentType] => text/html [pagetitle] => Новости [longtitle] => [description] => [alias] => zanyatiya [link_attributes] => [published] => 1 [pub_date] => 0 [unpub_date] => 0 [parent] => 0 [isfolder] => 1 [introtext] => [content] => <div id="pdopage"> <div class="rows events-list"> <h2>Персональные клинические сессии и малые группы</h2> <ul> <li> <h3>Только по предварительной записи</h3> </li> <li> <h3>Стоимость определяется индивидуально</h3> </li> </ul> <div style="background:#eee;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;"> <p>   <a href="https://yandex.ru/maps/-/C6DafS1U">Карта проезда (ул. Трифоновская)</a></p> </div> <h1>Групповые занятия</h1> <h2> </h2> <div style="background:#eee;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;"> <p>Предварительная запись обязательна</p> </div> <ul> <li style="margin-left: 35.45pt;"><strong>Телефон для записи:</strong>       +7 (903) 216-6858</li> <li style="margin-left: 35.45pt;"><strong>Электронная почта:</strong>          <strong><a href="mailto:info@felden.ru">info@felden.ru</a></strong></li> </ul> <hr /> <p> </p> </div> <div class="rows events-list">[[!pdoPage? &parents=`[[*id]]` &ajaxMode=`default` &hideContainers=`1` &tpl=`events-list__item` &includeTVs=`image` ]]</div> [[!+page.nav]]</div> [richtext] => 1 [template] => 1 [menuindex] => 5 [searchable] => 1 [cacheable] => 1 [createdby] => 1 [createdon] => 1461508122 [editedby] => 2 [editedon] => 1706253024 [deleted] => 0 [deletedon] => 0 [deletedby] => 0 [publishedon] => 1461508080 [publishedby] => 1 [menutitle] => Новости [donthit] => 0 [privateweb] => 0 [privatemgr] => 0 [content_dispo] => 0 [hidemenu] => 0 [class_key] => CollectionContainer [context_key] => web [content_type] => 1 [uri] => zanyatiya/ [uri_override] => 0 [hide_children_in_tree] => 0 [show_in_tree] => 1 [properties] => Array ( [autoredirector] => Array ( [old_uri] => zanyatiya/ ) [stercseo] => Array ( [index] => 1 [follow] => 1 [sitemap] => [priority] => [changefreq] => [urls] => ) ) [link] => /zanyatiya/ [idx] => 2 )  - Array ( [showLog] => [fastMode] => [from] => 0 [to] => [limit] => 10 [exclude] => [outputSeparator] =>  -  [toPlaceholder] => [includeTVs] => [prepareTVs] => 1 [processTVs] => [tvPrefix] => tv. [showUnpublished] => [showDeleted] => [showHidden] => 1 [hideContainers] => [tpl] => @INLINE <li><a href="[[+link]]">[[+menutitle]]</a></li> [tplCurrent] => @INLINE <li class="active">[[+menutitle]]</li> [tplMax] => @INLINE <li class="disabled"> ... </li> [tplHome] => [tplWrapper] => @INLINE <ul class="breadcrumb">[[+output]]</ul> [wrapIfEmpty] => [showCurrent] => 1 [showHome] => 1 [showAtHome] => 1 [hideSingle] => [direction] => ltr [scheme] => [useWeblinkUrl] => 1 [id] => 345 [type] => document [contentType] => text/html [pagetitle] => БИЧ СОВРЕМЕННОСТИ — ГИПЕРНАГРУЗКА [longtitle] => [description] => [alias] => bich-sovremennosti-—-gipernagruzka [link_attributes] => [published] => 1 [pub_date] => 0 [unpub_date] => 0 [parent] => 7 [isfolder] => 0 [introtext] => ГИПЕРНАГРУЗКА даёт перенапряжение. То самое, «из последних сил...» , « я как зомби....» и «не могу расслабиться даже во сне». [content] => <h3>Для выполнения организмом человека работы его мышечная ткань в нормальном состоянии должна быть ровной и эластичной. </h3> <p>Как вы себе это представляете после 8—10—12 часов за компьютером или на переговорах?</p> <p>И хорошо ещё, если мышечная ткань  равномерно напряжена.  Но я постоянно встречаюсь у своих клиентов с ситуацией, когда в различных местах на теле человека могут появляться участки (или даже группы мышечных волокон и целые мышцы), в которых напряжение, независимо от желания этого человека, сохраняется и поддерживается. А в других частях нужного тонуса просто нет. Подобные участки могут быть как большие, так и совсем маленькие, они могут осознаваться сознанием в качестве спазма, напряжения, а могут вообще им не замечаться. </p> <p>И все это напряжение живет в нас годами.<br /> ?<br /> Какой вред от мышечных напряжений и спазмов. ?</p> <p>Первый ответ на этот вопрос лежит на поверхности: если мышца спазмирована, она пережимает кровеносные сосуды и нервные волокна. В результате возникает боль. Например, блуждающий нерв иннервирует область головы, шеи, грудной и брюшной полостей.</p> <ul> <li>передаёт  чувство боли  и другие афферентные импульсы, а от желудка — чувство тошноты и голода.</li> <li>Из этого можно сделать интересный с точки зрения Здоровья Питания  вывод — как именно пережатый мышцами нерв влияет на повышенный аппетит?</li> </ul> <p>Что вам лично приходит в голову?</p> <p>Есть ещё несколько видов вреда от мышечных зажимов. Я расскажу в следующем посте. </p> <ul> <li>Для исправления ситуации может быть недостаточно пройти курс массажа или занятий гимнастикой, типа йоги и пилатеса. Так как причина может скрываться в асимметрии опорно-двигательного аппарата, которая вызывает перенапряжение одной из половин тела.</li> <li>И главная причина — мозг разучился давать мышцам команду на расслабление. Именно переобучением нашей нервной системы и следует заняться через осознанное движение. </li> </ul> <p><strong>Снять громадный пласт напряжения</strong> можно моей комплексной программой “Антистресс”, в которую входит возвращение в анатомически верное положение мышц и суставов тела, что приносит громадное облегчение и расслабление. И делается это через нейтронную работу мозга с мышцами.<br /> Без перенастройки нервно-мышечной Системы снять напряжение можно только временно, ведь причины гораздо глубже. .</p> <p>..........................</p> <h3>Программа АНТИСТРЕСС начинается с 31 марта.</h3> <p>Первое занятие 31 марта, суббота, 10:00—12:00</p> <p><a href="https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=http%3A%2F%2Ffelden.ru%2Fzanyatiya%2Fsubbota-31-marta-antistress%2F&data=02%7C01%7C%7C754e11f597ea42cd89a608d592fe8a07%7C84df9e7fe9f640afb435aaaaaaaaaaaa%7C1%7C0%7C636576544297286662&sdata=EBi92v9P82a%2FxCMGxF4%2BhU1uxgM8vRh0R6dBXh2%2BRYM%3D&reserved=0" originalsrc="http://felden.ru/zanyatiya/subbota-31-marta-antistress/" shash="K2rtXDCTsNzIat2tWNsZBwRnWWImTNMZkrogQ0ZdN81Op4NYE94g8XlINB2NDoluSNTYwpYmsLD/4QH2ktqHrr46y1BZzV89FmyarvP/X2HaptixXcDz8J8S0a+kinAbGCkjHo0tb0Vj7EwYy95WUxoDYZjCJ89EjRwJv/1bm6w=">http://felden.ru/zanyatiya/subbota-31-marta-antistress/</a></p> <p>Только по Записи и предоплате, друзья, мало мест!</p> [richtext] => 1 [template] => 3 [menuindex] => 124 [searchable] => 1 [cacheable] => 1 [createdby] => 2 [createdon] => 1522059957 [editedby] => 2 [editedon] => 1522073483 [deleted] => 0 [deletedon] => 0 [deletedby] => 0 [publishedon] => 1522059900 [publishedby] => 2 [menutitle] => БИЧ СОВРЕМЕННОСТИ — ГИПЕРНАГРУЗКА [donthit] => 0 [privateweb] => 0 [privatemgr] => 0 [content_dispo] => 0 [hidemenu] => 1 [class_key] => modDocument [context_key] => web [content_type] => 1 [uri] => zanyatiya/bich-sovremennosti-—-gipernagruzka/ [uri_override] => 0 [hide_children_in_tree] => 0 [show_in_tree] => 0 [properties] => Array ( [autoredirector] => Array ( [old_uri] => zanyatiya/bich-sovremennosti-—-gipernagruzka/ ) [stercseo] => Array ( [index] => 1 [follow] => 1 [sitemap] => 1 [priority] => 0.5 [changefreq] => weekly [urls] => ) ) [link] => /zanyatiya/bich-sovremennosti-—-gipernagruzka/ [idx] => 3 ) [crumbs] => Array ( [showLog] => [fastMode] => [from] => 0 [to] => [limit] => 10 [exclude] => [outputSeparator] =>  -  [toPlaceholder] => [includeTVs] => [prepareTVs] => 1 [processTVs] => [tvPrefix] => tv. [showUnpublished] => [showDeleted] => [showHidden] => 1 [hideContainers] => [tpl] => @INLINE <li><a href="[[+link]]">[[+menutitle]]</a></li> [tplCurrent] => @INLINE <li class="active">[[+menutitle]]</li> [tplMax] => @INLINE <li class="disabled"> ... </li> [tplHome] => [tplWrapper] => @INLINE <ul class="breadcrumb">[[+output]]</ul> [wrapIfEmpty] => [showCurrent] => 1 [showHome] => 1 [showAtHome] => 1 [hideSingle] => [direction] => ltr [scheme] => [useWeblinkUrl] => 1 [id] => 1 [type] => document [contentType] => text/html [pagetitle] => Центр Психологических Решений [longtitle] => Наши программы меняют жизнь - делают вас здоровыми и красивыми. Ультра-быстрые результаты с первого дня прямо на рабочем месте: королевская осанка, лёгкая походка, снижение веса, антистресс [description] => [alias] => index [link_attributes] => [published] => 1 [pub_date] => 0 [unpub_date] => 0 [parent] => 0 [isfolder] => 1 [introtext] => [content] => <h3> </h3> <h3 align="justify"><big>Измените свою жизнь к лучшему через познание своего тела, возьмите курс на улучшение здоровья и долголетие.</big></h3> <h3> </h3> <p align="justify"><big><strong>Команда центра обеспечивает простую, удобную и безопасную систему восстановления прямо на рабочем месте. </strong></big></p> <p> </p> <p align="justify"><big>Программы строятся по принципу конструктора, и состоят из модулей. Это позволяет подобрать для каждой группы сотрудников подходящую именно им схему работы. </big></p> <p> </p> <h3 align="justify"><big>Наши программы помогают: </big></h3> <ul style="margin-left: 40px;"> <li><big>- устранить боль в спине и суставах, головные боли</big></li> <li><big>- вернуть энергию и активность</big></li> <li><big>- изменить состояние хронической усталости и стресса</big></li> </ul> <p> </p> <p align="justify"><big>Мы открыли для России метод <strong>Нейродинамики</strong> — первый эффективный подход к регуляции тела и эмоций через микродвижения. </big></p> <p> </p> <p align="justify"><big>Программы рекомендованных людям с любым уровнем подготовки (или совсем без нее), и адаптированы к использованию в групповой работе в современной офисной среде. </big></p> <p> </p> <p align="justify"><big><strong>Мы организуем совместную работу у вас в компании, а также общение с помощью чата, видео, аудиоуроков, дополнительных лекций и дальнейшего обучения. </strong></big></p> [richtext] => 1 [template] => 7 [menuindex] => 0 [searchable] => 1 [cacheable] => 1 [createdby] => 1 [createdon] => 1461500968 [editedby] => 2 [editedon] => 1730211492 [deleted] => 0 [deletedon] => 0 [deletedby] => 0 [publishedon] => 0 [publishedby] => 0 [menutitle] => Главная [donthit] => 0 [privateweb] => 0 [privatemgr] => 0 [content_dispo] => 0 [hidemenu] => 1 [class_key] => modDocument [context_key] => web [content_type] => 1 [uri] => index/ [uri_override] => 0 [hide_children_in_tree] => 0 [show_in_tree] => 1 [properties] => Array ( [autoredirector] => Array ( [old_uri] => index/ ) [stercseo] => Array ( [index] => 1 [follow] => 1 [sitemap] => [priority] => [changefreq] => [urls] => ) ) [link] => / [idx] => 1 )  - Array ( [showLog] => [fastMode] => [from] => 0 [to] => [limit] => 10 [exclude] => [outputSeparator] =>  -  [toPlaceholder] => [includeTVs] => [prepareTVs] => 1 [processTVs] => [tvPrefix] => tv. [showUnpublished] => [showDeleted] => [showHidden] => 1 [hideContainers] => [tpl] => @INLINE <li><a href="[[+link]]">[[+menutitle]]</a></li> [tplCurrent] => @INLINE <li class="active">[[+menutitle]]</li> [tplMax] => @INLINE <li class="disabled"> ... </li> [tplHome] => [tplWrapper] => @INLINE <ul class="breadcrumb">[[+output]]</ul> [wrapIfEmpty] => [showCurrent] => 1 [showHome] => 1 [showAtHome] => 1 [hideSingle] => [direction] => ltr [scheme] => [useWeblinkUrl] => 1 [id] => 7 [type] => document [contentType] => text/html [pagetitle] => Новости [longtitle] => [description] => [alias] => zanyatiya [link_attributes] => [published] => 1 [pub_date] => 0 [unpub_date] => 0 [parent] => 0 [isfolder] => 1 [introtext] => [content] => <div id="pdopage"> <div class="rows events-list"> <h2>Персональные клинические сессии и малые группы</h2> <ul> <li> <h3>Только по предварительной записи</h3> </li> <li> <h3>Стоимость определяется индивидуально</h3> </li> </ul> <div style="background:#eee;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;"> <p>   <a href="https://yandex.ru/maps/-/C6DafS1U">Карта проезда (ул. Трифоновская)</a></p> </div> <h1>Групповые занятия</h1> <h2> </h2> <div style="background:#eee;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;"> <p>Предварительная запись обязательна</p> </div> <ul> <li style="margin-left: 35.45pt;"><strong>Телефон для записи:</strong>       +7 (903) 216-6858</li> <li style="margin-left: 35.45pt;"><strong>Электронная почта:</strong>          <strong><a href="mailto:info@felden.ru">info@felden.ru</a></strong></li> </ul> <hr /> <p> </p> </div> <div class="rows events-list">[[!pdoPage? &parents=`[[*id]]` &ajaxMode=`default` &hideContainers=`1` &tpl=`events-list__item` &includeTVs=`image` ]]</div> [[!+page.nav]]</div> [richtext] => 1 [template] => 1 [menuindex] => 5 [searchable] => 1 [cacheable] => 1 [createdby] => 1 [createdon] => 1461508122 [editedby] => 2 [editedon] => 1706253024 [deleted] => 0 [deletedon] => 0 [deletedby] => 0 [publishedon] => 1461508080 [publishedby] => 1 [menutitle] => Новости [donthit] => 0 [privateweb] => 0 [privatemgr] => 0 [content_dispo] => 0 [hidemenu] => 0 [class_key] => CollectionContainer [context_key] => web [content_type] => 1 [uri] => zanyatiya/ [uri_override] => 0 [hide_children_in_tree] => 0 [show_in_tree] => 1 [properties] => Array ( [autoredirector] => Array ( [old_uri] => zanyatiya/ ) [stercseo] => Array ( [index] => 1 [follow] => 1 [sitemap] => [priority] => [changefreq] => [urls] => ) ) [link] => /zanyatiya/ [idx] => 2 )  - Array ( [showLog] => [fastMode] => [from] => 0 [to] => [limit] => 10 [exclude] => [outputSeparator] =>  -  [toPlaceholder] => [includeTVs] => [prepareTVs] => 1 [processTVs] => [tvPrefix] => tv. [showUnpublished] => [showDeleted] => [showHidden] => 1 [hideContainers] => [tpl] => @INLINE <li><a href="[[+link]]">[[+menutitle]]</a></li> [tplCurrent] => @INLINE <li class="active">[[+menutitle]]</li> [tplMax] => @INLINE <li class="disabled"> ... </li> [tplHome] => [tplWrapper] => @INLINE <ul class="breadcrumb">[[+output]]</ul> [wrapIfEmpty] => [showCurrent] => 1 [showHome] => 1 [showAtHome] => 1 [hideSingle] => [direction] => ltr [scheme] => [useWeblinkUrl] => 1 [id] => 345 [type] => document [contentType] => text/html [pagetitle] => БИЧ СОВРЕМЕННОСТИ — ГИПЕРНАГРУЗКА [longtitle] => [description] => [alias] => bich-sovremennosti-—-gipernagruzka [link_attributes] => [published] => 1 [pub_date] => 0 [unpub_date] => 0 [parent] => 7 [isfolder] => 0 [introtext] => ГИПЕРНАГРУЗКА даёт перенапряжение. То самое, «из последних сил...» , « я как зомби....» и «не могу расслабиться даже во сне». [content] => <h3>Для выполнения организмом человека работы его мышечная ткань в нормальном состоянии должна быть ровной и эластичной. </h3> <p>Как вы себе это представляете после 8—10—12 часов за компьютером или на переговорах?</p> <p>И хорошо ещё, если мышечная ткань  равномерно напряжена.  Но я постоянно встречаюсь у своих клиентов с ситуацией, когда в различных местах на теле человека могут появляться участки (или даже группы мышечных волокон и целые мышцы), в которых напряжение, независимо от желания этого человека, сохраняется и поддерживается. А в других частях нужного тонуса просто нет. Подобные участки могут быть как большие, так и совсем маленькие, они могут осознаваться сознанием в качестве спазма, напряжения, а могут вообще им не замечаться. </p> <p>И все это напряжение живет в нас годами.<br /> ?<br /> Какой вред от мышечных напряжений и спазмов. ?</p> <p>Первый ответ на этот вопрос лежит на поверхности: если мышца спазмирована, она пережимает кровеносные сосуды и нервные волокна. В результате возникает боль. Например, блуждающий нерв иннервирует область головы, шеи, грудной и брюшной полостей.</p> <ul> <li>передаёт  чувство боли  и другие афферентные импульсы, а от желудка — чувство тошноты и голода.</li> <li>Из этого можно сделать интересный с точки зрения Здоровья Питания  вывод — как именно пережатый мышцами нерв влияет на повышенный аппетит?</li> </ul> <p>Что вам лично приходит в голову?</p> <p>Есть ещё несколько видов вреда от мышечных зажимов. Я расскажу в следующем посте. </p> <ul> <li>Для исправления ситуации может быть недостаточно пройти курс массажа или занятий гимнастикой, типа йоги и пилатеса. Так как причина может скрываться в асимметрии опорно-двигательного аппарата, которая вызывает перенапряжение одной из половин тела.</li> <li>И главная причина — мозг разучился давать мышцам команду на расслабление. Именно переобучением нашей нервной системы и следует заняться через осознанное движение. </li> </ul> <p><strong>Снять громадный пласт напряжения</strong> можно моей комплексной программой “Антистресс”, в которую входит возвращение в анатомически верное положение мышц и суставов тела, что приносит громадное облегчение и расслабление. И делается это через нейтронную работу мозга с мышцами.<br /> Без перенастройки нервно-мышечной Системы снять напряжение можно только временно, ведь причины гораздо глубже. .</p> <p>..........................</p> <h3>Программа АНТИСТРЕСС начинается с 31 марта.</h3> <p>Первое занятие 31 марта, суббота, 10:00—12:00</p> <p><a href="https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=http%3A%2F%2Ffelden.ru%2Fzanyatiya%2Fsubbota-31-marta-antistress%2F&data=02%7C01%7C%7C754e11f597ea42cd89a608d592fe8a07%7C84df9e7fe9f640afb435aaaaaaaaaaaa%7C1%7C0%7C636576544297286662&sdata=EBi92v9P82a%2FxCMGxF4%2BhU1uxgM8vRh0R6dBXh2%2BRYM%3D&reserved=0" originalsrc="http://felden.ru/zanyatiya/subbota-31-marta-antistress/" shash="K2rtXDCTsNzIat2tWNsZBwRnWWImTNMZkrogQ0ZdN81Op4NYE94g8XlINB2NDoluSNTYwpYmsLD/4QH2ktqHrr46y1BZzV89FmyarvP/X2HaptixXcDz8J8S0a+kinAbGCkjHo0tb0Vj7EwYy95WUxoDYZjCJ89EjRwJv/1bm6w=">http://felden.ru/zanyatiya/subbota-31-marta-antistress/</a></p> <p>Только по Записи и предоплате, друзья, мало мест!</p> [richtext] => 1 [template] => 3 [menuindex] => 124 [searchable] => 1 [cacheable] => 1 [createdby] => 2 [createdon] => 1522059957 [editedby] => 2 [editedon] => 1522073483 [deleted] => 0 [deletedon] => 0 [deletedby] => 0 [publishedon] => 1522059900 [publishedby] => 2 [menutitle] => БИЧ СОВРЕМЕННОСТИ — ГИПЕРНАГРУЗКА [donthit] => 0 [privateweb] => 0 [privatemgr] => 0 [content_dispo] => 0 [hidemenu] => 1 [class_key] => modDocument [context_key] => web [content_type] => 1 [uri] => zanyatiya/bich-sovremennosti-—-gipernagruzka/ [uri_override] => 0 [hide_children_in_tree] => 0 [show_in_tree] => 0 [properties] => Array ( [autoredirector] => Array ( [old_uri] => zanyatiya/bich-sovremennosti-—-gipernagruzka/ ) [stercseo] => Array ( [index] => 1 [follow] => 1 [sitemap] => 1 [priority] => 0.5 [changefreq] => weekly [urls] => ) ) [link] => /zanyatiya/bich-sovremennosti-—-gipernagruzka/ [idx] => 3 ) )

ГИПЕРНАГРУЗКА даёт перенапряжение. То самое, «из последних сил...» , « я как зомби....» и «не могу расслабиться даже во сне».
//assets/images/1522060014-bich-sovremennosti-—-gipernagruzka.jpg

Для выполнения организмом человека работы его мышечная ткань в нормальном состоянии должна быть ровной и эластичной. 

Как вы себе это представляете после 8—10—12 часов за компьютером или на переговорах?

И хорошо ещё, если мышечная ткань  равномерно напряжена.  Но я постоянно встречаюсь у своих клиентов с ситуацией, когда в различных местах на теле человека могут появляться участки (или даже группы мышечных волокон и целые мышцы), в которых напряжение, независимо от желания этого человека, сохраняется и поддерживается. А в других частях нужного тонуса просто нет. Подобные участки могут быть как большие, так и совсем маленькие, они могут осознаваться сознанием в качестве спазма, напряжения, а могут вообще им не замечаться. 

И все это напряжение живет в нас годами.
?
Какой вред от мышечных напряжений и спазмов. ?

Первый ответ на этот вопрос лежит на поверхности: если мышца спазмирована, она пережимает кровеносные сосуды и нервные волокна. В результате возникает боль. Например, блуждающий нерв иннервирует область головы, шеи, грудной и брюшной полостей.

  • передаёт  чувство боли  и другие афферентные импульсы, а от желудка — чувство тошноты и голода.
  • Из этого можно сделать интересный с точки зрения Здоровья Питания  вывод — как именно пережатый мышцами нерв влияет на повышенный аппетит?

Что вам лично приходит в голову?

Есть ещё несколько видов вреда от мышечных зажимов. Я расскажу в следующем посте. 

  • Для исправления ситуации может быть недостаточно пройти курс массажа или занятий гимнастикой, типа йоги и пилатеса. Так как причина может скрываться в асимметрии опорно-двигательного аппарата, которая вызывает перенапряжение одной из половин тела.
  • И главная причина — мозг разучился давать мышцам команду на расслабление. Именно переобучением нашей нервной системы и следует заняться через осознанное движение. 

Снять громадный пласт напряжения можно моей комплексной программой “Антистресс”, в которую входит возвращение в анатомически верное положение мышц и суставов тела, что приносит громадное облегчение и расслабление. И делается это через нейтронную работу мозга с мышцами.
Без перенастройки нервно-мышечной Системы снять напряжение можно только временно, ведь причины гораздо глубже. .

..........................

Программа АНТИСТРЕСС начинается с 31 марта.

Первое занятие 31 марта, суббота, 10:00—12:00

http://felden.ru/zanyatiya/subbota-31-marta-antistress/

Только по Записи и предоплате, друзья, мало мест!

Последние статьи

НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ — причины ЗАНИЖЕННОЙ САМООЦЕНКИ

Этот пост я адресую тем, кто замечает неуверенность в себе, кто ищет способы преодоления неуверенности и тем, кто уже понял, что нет быстрых и простых способов решения этой проблемы. Неуверенность в себе проявляется в теле и видна всем вокруг сразу, с первого взгляда на человека окружающие его люди считывают посланец, даже если человек ещё и слова не успел сказать.

Читать дальше
Походка. С чего начать?

Походка может стать более плавной, если вы ходите босиком. В этом отпуске у меня был необычный опыт хождения босиком по скалистым и довольно острым камням пляжа, вместо обычного мягкого песочка.

Читать дальше
Анти-упражнения для старших и мудрых

Материал доступен без регистрации

Для большинства пожилых людей, вхождение «в возраст» это время нарастания физического дискомфорта, жесткости и усталости. Ежедневные дела – такие как подъем по лестнице или поход в булочную становятся более и более сложными. Для противодействия процессам «угасания» физических возможностей тела, часто пожилым людям рекомендуют традиционные виды упражнений для развития мышц, растяжки и гибкости.

Читать дальше
Артриты: возрастные изменения?

Неправильная мышечная функция является основной причиной артритов На артриты влияет множество факторов и самих артритов существует множество разновидностей. Я имею в виду диагноз, который ставится многим людям у которых в суставах возникают различные виды болей, без опухолей, которые приводят к ощущениям малоподвижности и негибкости.

Читать дальше
Немного о функциях, усталости и напряжении глаз

Вы чувствуете усталость глаз, напряженность шеи и перекосы в теле как результат слишком долгого сидения перед компьютером? Это может звучать странно, но то, как вы сидите, как расположены ваши плечи, поясница и лопатки часто могут привести к серьезным проблемам зрения...

Читать дальше
Проблемы глаз и зрения

Зрение — самый мощный источник информации о внешнем мире. 85—90% информации поступает в мозг через зрительный анализатор. Частичное или глубокое нарушение его функций вызывает ряд отклонений в физическом и психическом развитии.

Читать дальше
Сильные и частые головные боли, что делать. Постоянные и ежедневные головные боли: причины и лечение.

Частые головные боли могут варьироваться от слегка раздражающих до полностью изнуряющих многодневных страданий. Сильные головные боли преследуют некоторых людей со школы, усиливаясь во время обучения в институте, и большинство людей не знает, что делать, кроме как принять множество таблеток и лечь в затемнённой комнате.

Читать дальше
Головные боли

Связь мозга, головных болей и движения выходит на передний край, когда наблюдается ограниченность движений или полная потеря памяти о некоторых движениях в области грудной клетки, шеи и даже таза.

Читать дальше

Ваша новая жизнь совсем близко, стоит только захотеть!

Если у вас остались вопросы, мы с радостью на них ответим.

Звоните:
+7 (903) 216-68-58
Пишите:
info@felden.ru