431
Array ( [output] => Array ( [showLog] => [fastMode] => [from] => 0 [to] => [limit] => 10 [exclude] => [outputSeparator] =>  -  [toPlaceholder] => [includeTVs] => [prepareTVs] => 1 [processTVs] => [tvPrefix] => tv. [showUnpublished] => [showDeleted] => [showHidden] => 1 [hideContainers] => [tpl] => @INLINE <li><a href="[[+link]]">[[+menutitle]]</a></li> [tplCurrent] => @INLINE <li class="active">[[+menutitle]]</li> [tplMax] => @INLINE <li class="disabled"> ... </li> [tplHome] => [tplWrapper] => @INLINE <ul class="breadcrumb">[[+output]]</ul> [wrapIfEmpty] => [showCurrent] => 1 [showHome] => 1 [showAtHome] => 1 [hideSingle] => [direction] => ltr [scheme] => [useWeblinkUrl] => 1 [id] => 1 [type] => document [contentType] => text/html [pagetitle] => Центр Психологических Решений [longtitle] => Наши программы меняют жизнь - делают вас здоровыми и красивыми. Ультра-быстрые результаты с первого дня прямо на рабочем месте: королевская осанка, лёгкая походка, снижение веса, антистресс [description] => [alias] => index [link_attributes] => [published] => 1 [pub_date] => 0 [unpub_date] => 0 [parent] => 0 [isfolder] => 1 [introtext] => [content] => <h3> </h3> <h3 align="justify"><big>Измените свою жизнь к лучшему через познание своего тела, возьмите курс на улучшение здоровья и долголетие.</big></h3> <h3> </h3> <p align="justify"><big><strong>Команда центра обеспечивает простую, удобную и безопасную систему восстановления прямо на рабочем месте. </strong></big></p> <p> </p> <p align="justify"><big>Программы строятся по принципу конструктора, и состоят из модулей. Это позволяет подобрать для каждой группы сотрудников подходящую именно им схему работы. </big></p> <p> </p> <h3 align="justify"><big>Наши программы помогают: </big></h3> <ul style="margin-left: 40px;"> <li><big>- устранить боль в спине и суставах, головные боли</big></li> <li><big>- вернуть энергию и активность</big></li> <li><big>- изменить состояние хронической усталости и стресса</big></li> </ul> <p> </p> <p align="justify"><big>Мы открыли для России метод <strong>Нейродинамики</strong> — первый эффективный подход к регуляции тела и эмоций через микродвижения. </big></p> <p> </p> <p align="justify"><big>Программы рекомендованных людям с любым уровнем подготовки (или совсем без нее), и адаптированы к использованию в групповой работе в современной офисной среде. </big></p> <p> </p> <p align="justify"><big><strong>Мы организуем совместную работу у вас в компании, а также общение с помощью чата, видео, аудиоуроков, дополнительных лекций и дальнейшего обучения. </strong></big></p> [richtext] => 1 [template] => 7 [menuindex] => 0 [searchable] => 1 [cacheable] => 1 [createdby] => 1 [createdon] => 1461500968 [editedby] => 2 [editedon] => 1730211492 [deleted] => 0 [deletedon] => 0 [deletedby] => 0 [publishedon] => 0 [publishedby] => 0 [menutitle] => Главная [donthit] => 0 [privateweb] => 0 [privatemgr] => 0 [content_dispo] => 0 [hidemenu] => 1 [class_key] => modDocument [context_key] => web [content_type] => 1 [uri] => index/ [uri_override] => 0 [hide_children_in_tree] => 0 [show_in_tree] => 1 [properties] => Array ( [autoredirector] => Array ( [old_uri] => index/ ) [stercseo] => Array ( [index] => 1 [follow] => 1 [sitemap] => [priority] => [changefreq] => [urls] => ) ) [link] => / [idx] => 1 )  - Array ( [showLog] => [fastMode] => [from] => 0 [to] => [limit] => 10 [exclude] => [outputSeparator] =>  -  [toPlaceholder] => [includeTVs] => [prepareTVs] => 1 [processTVs] => [tvPrefix] => tv. [showUnpublished] => [showDeleted] => [showHidden] => 1 [hideContainers] => [tpl] => @INLINE <li><a href="[[+link]]">[[+menutitle]]</a></li> [tplCurrent] => @INLINE <li class="active">[[+menutitle]]</li> [tplMax] => @INLINE <li class="disabled"> ... </li> [tplHome] => [tplWrapper] => @INLINE <ul class="breadcrumb">[[+output]]</ul> [wrapIfEmpty] => [showCurrent] => 1 [showHome] => 1 [showAtHome] => 1 [hideSingle] => [direction] => ltr [scheme] => [useWeblinkUrl] => 1 [id] => 7 [type] => document [contentType] => text/html [pagetitle] => Новости [longtitle] => [description] => [alias] => zanyatiya [link_attributes] => [published] => 1 [pub_date] => 0 [unpub_date] => 0 [parent] => 0 [isfolder] => 1 [introtext] => [content] => <div id="pdopage"> <div class="rows events-list"> <h2>Персональные клинические сессии и малые группы</h2> <ul> <li> <h3>Только по предварительной записи</h3> </li> <li> <h3>Стоимость определяется индивидуально</h3> </li> </ul> <div style="background:#eee;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;"> <p>   <a href="https://yandex.ru/maps/-/C6DafS1U">Карта проезда (ул. Трифоновская)</a></p> </div> <h1>Групповые занятия</h1> <h2> </h2> <div style="background:#eee;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;"> <p>Предварительная запись обязательна</p> </div> <ul> <li style="margin-left: 35.45pt;"><strong>Телефон для записи:</strong>       +7 (903) 216-6858</li> <li style="margin-left: 35.45pt;"><strong>Электронная почта:</strong>          <strong><a href="mailto:info@felden.ru">info@felden.ru</a></strong></li> </ul> <hr /> <p> </p> </div> <div class="rows events-list">[[!pdoPage? &parents=`[[*id]]` &ajaxMode=`default` &hideContainers=`1` &tpl=`events-list__item` &includeTVs=`image` ]]</div> [[!+page.nav]]</div> [richtext] => 1 [template] => 1 [menuindex] => 5 [searchable] => 1 [cacheable] => 1 [createdby] => 1 [createdon] => 1461508122 [editedby] => 2 [editedon] => 1706253024 [deleted] => 0 [deletedon] => 0 [deletedby] => 0 [publishedon] => 1461508080 [publishedby] => 1 [menutitle] => Новости [donthit] => 0 [privateweb] => 0 [privatemgr] => 0 [content_dispo] => 0 [hidemenu] => 0 [class_key] => CollectionContainer [context_key] => web [content_type] => 1 [uri] => zanyatiya/ [uri_override] => 0 [hide_children_in_tree] => 0 [show_in_tree] => 1 [properties] => Array ( [autoredirector] => Array ( [old_uri] => zanyatiya/ ) [stercseo] => Array ( [index] => 1 [follow] => 1 [sitemap] => [priority] => [changefreq] => [urls] => ) ) [link] => /zanyatiya/ [idx] => 2 )  - Array ( [showLog] => [fastMode] => [from] => 0 [to] => [limit] => 10 [exclude] => [outputSeparator] =>  -  [toPlaceholder] => [includeTVs] => [prepareTVs] => 1 [processTVs] => [tvPrefix] => tv. [showUnpublished] => [showDeleted] => [showHidden] => 1 [hideContainers] => [tpl] => @INLINE <li><a href="[[+link]]">[[+menutitle]]</a></li> [tplCurrent] => @INLINE <li class="active">[[+menutitle]]</li> [tplMax] => @INLINE <li class="disabled"> ... </li> [tplHome] => [tplWrapper] => @INLINE <ul class="breadcrumb">[[+output]]</ul> [wrapIfEmpty] => [showCurrent] => 1 [showHome] => 1 [showAtHome] => 1 [hideSingle] => [direction] => ltr [scheme] => [useWeblinkUrl] => 1 [id] => 431 [type] => document [contentType] => text/html [pagetitle] => Лень? Или прокрастинация? — нет, это шалит структура Автономии. [longtitle] => [description] => [alias] => len-ili-prokrastinacziya [link_attributes] => [published] => 1 [pub_date] => 0 [unpub_date] => 0 [parent] => 7 [isfolder] => 0 [introtext] => Биодинамика — это моя специализация в телесно-ориентированной работе и помогает решать жизненные вопросы через тело + психику. Мы настраиваем мышцы и таким образом получаем доступ к самим себе. Таким себе, о которых всегда мечтали быть. [content] => <p><big>Почти все техники, которые я использую, состоят из ума ( для этого бодинамическая психология) и действия ( это фельденкрайз , Райх, Лоуэн и другие). И именно в этих метод ках лень рассматривается совсем не как «гладкое качество, которое надо жечь каленым железом».</big></p> <p><big>На самом деле за активность отвечают мышцы и наши психологические установки.</big></p> <h3><big>Структура автономии. Так это называется.</big></h3> <p><big>Это когда в очень раннем возрасте формируется</big></p> <ul> <li><big>Самостоятельность</big></li> <li><big>Решительность</big></li> <li><big>Настаивание на своем</big></li> <li><big>Инициатива</big></li> <li><big>Принятие решений</big></li> <li><big>Уверенность</big></li> <li><big>Достижение результата</big></li> </ul> <p><big>И ко мне в работу часто приносят запрос:</big></p> <ul> <li><big>Никак не могу начать новое дело, а ведь оно изменит моё будущее</big></li> <li><big>Хочу выйти замуж, но боюсь и по привычке учусь</big></li> <li><big>Откладываю и занимаюсь не тем, чем хотела бы</big></li> <li><big>Чувствую себя в болоте и не могу выбраться</big></li> <li><big>Все время все тяну только сама</big></li> <li><big>Я не знаю, что делать и не могу собраться</big></li> <li><big>Работаю, работаю, достигаю .. а чего-то не хватает.</big></li> <li><big>У меня просто не хватает воли!…</big></li> </ul> <p><big>Все эти сложности с началом и успешным завершением нового дела заложены ещё с детства. В возрасте 8 месяцев и до 2,5 лет. Когда мы только учимся постигать мир и самостоятельно делать что-то. Иногда нас сильно ограничивают в этом возрасте, и тогда определенные мышцы становятся вялыми. А иногда просто требуют самостоятельности и совершенства. И тогда получаются разные структуры характера, и обе они испытывают трудности с получением делаемого.</big></p> <p><big>В первом случае ребенка непрерывно останавливают, очень опекают или одергивают.</big></p> <p><big>— Отойди, не трогай, не испорти, положи, разобьешь ..... и ещё сто причин остановить.</big></p> <p><big>Вырастает послушный, малоинициативный, беспомощный, не хотящий ничего нового человек, который совершенно не виноват в том, что в детстве всю инициативу ему обрезали. Нет импульсов, потому что тогда их так рано остановили, что и научиться было некогда. А надо обо всем советоваться с мамой. Это выражается и в том, что трудно начать что-то новое, даже в спортзал начать ходить сложно.</big></p> <p><big>Во втором случае ребёнка хвалят только за то, что он все делает сам и вообще успешный самостоятельный маленький гений. И мышцы становятся перенапряженными. В гипертонусе.</big></p> <h3><big>Мышцы и поведение можно включить в активную работу, конечно. Никогда не поздно.</big></h3> <p><big>Я настолько часто слышу такие задачи и от своих клиентов, и просто в обычных беседах, что решила собрать онлайн <strong>группу по средам, с 19:30.</strong> На этой группе мы полтора - два часа будем работать со структурой автономии.</big></p> <p><big>Прорабатывать наши могу/ не могу, все время все сама и множество других проблем, которые возникают в этой теме. И научиться действовать, причём не убивая себя, в удовольствие и продуктивно.</big></p> <p><big>Узнали свои запросы? Пишите.</big></p> <h3><big>4 занятия телесно-психологической работы</big></h3> <p><big>Среда, 19:30 —21:00 МСК.  Ссылка на вебинарную комнату придёт вам на почту после оплаты.</big></p> <p align="center"><a class="pay__btn btn btn--green" href="http://felden.ru/payment/?sum=1500">Оплатить 4 занятия</a> </p> <p> </p> <p> </p> [richtext] => 1 [template] => 3 [menuindex] => 135 [searchable] => 1 [cacheable] => 1 [createdby] => 2 [createdon] => 1574265781 [editedby] => 2 [editedon] => 1579021531 [deleted] => 0 [deletedon] => 0 [deletedby] => 0 [publishedon] => 1574265780 [publishedby] => 2 [menutitle] => Лень? Или прокрастинация? — нет, это шалит структура Автономии. [donthit] => 0 [privateweb] => 0 [privatemgr] => 0 [content_dispo] => 0 [hidemenu] => 1 [class_key] => modDocument [context_key] => web [content_type] => 1 [uri] => zanyatiya/len-ili-prokrastinacziya/ [uri_override] => 0 [hide_children_in_tree] => 0 [show_in_tree] => 0 [properties] => Array ( [stercseo] => Array ( [index] => 1 [follow] => 1 [sitemap] => 1 [priority] => 0.5 [changefreq] => weekly [urls] => ) [autoredirector] => Array ( [old_uri] => zanyatiya/len-ili-prokrastinacziya/ ) ) [link] => /zanyatiya/len-ili-prokrastinacziya/ [idx] => 3 ) [crumbs] => Array ( [showLog] => [fastMode] => [from] => 0 [to] => [limit] => 10 [exclude] => [outputSeparator] =>  -  [toPlaceholder] => [includeTVs] => [prepareTVs] => 1 [processTVs] => [tvPrefix] => tv. [showUnpublished] => [showDeleted] => [showHidden] => 1 [hideContainers] => [tpl] => @INLINE <li><a href="[[+link]]">[[+menutitle]]</a></li> [tplCurrent] => @INLINE <li class="active">[[+menutitle]]</li> [tplMax] => @INLINE <li class="disabled"> ... </li> [tplHome] => [tplWrapper] => @INLINE <ul class="breadcrumb">[[+output]]</ul> [wrapIfEmpty] => [showCurrent] => 1 [showHome] => 1 [showAtHome] => 1 [hideSingle] => [direction] => ltr [scheme] => [useWeblinkUrl] => 1 [id] => 1 [type] => document [contentType] => text/html [pagetitle] => Центр Психологических Решений [longtitle] => Наши программы меняют жизнь - делают вас здоровыми и красивыми. Ультра-быстрые результаты с первого дня прямо на рабочем месте: королевская осанка, лёгкая походка, снижение веса, антистресс [description] => [alias] => index [link_attributes] => [published] => 1 [pub_date] => 0 [unpub_date] => 0 [parent] => 0 [isfolder] => 1 [introtext] => [content] => <h3> </h3> <h3 align="justify"><big>Измените свою жизнь к лучшему через познание своего тела, возьмите курс на улучшение здоровья и долголетие.</big></h3> <h3> </h3> <p align="justify"><big><strong>Команда центра обеспечивает простую, удобную и безопасную систему восстановления прямо на рабочем месте. </strong></big></p> <p> </p> <p align="justify"><big>Программы строятся по принципу конструктора, и состоят из модулей. Это позволяет подобрать для каждой группы сотрудников подходящую именно им схему работы. </big></p> <p> </p> <h3 align="justify"><big>Наши программы помогают: </big></h3> <ul style="margin-left: 40px;"> <li><big>- устранить боль в спине и суставах, головные боли</big></li> <li><big>- вернуть энергию и активность</big></li> <li><big>- изменить состояние хронической усталости и стресса</big></li> </ul> <p> </p> <p align="justify"><big>Мы открыли для России метод <strong>Нейродинамики</strong> — первый эффективный подход к регуляции тела и эмоций через микродвижения. </big></p> <p> </p> <p align="justify"><big>Программы рекомендованных людям с любым уровнем подготовки (или совсем без нее), и адаптированы к использованию в групповой работе в современной офисной среде. </big></p> <p> </p> <p align="justify"><big><strong>Мы организуем совместную работу у вас в компании, а также общение с помощью чата, видео, аудиоуроков, дополнительных лекций и дальнейшего обучения. </strong></big></p> [richtext] => 1 [template] => 7 [menuindex] => 0 [searchable] => 1 [cacheable] => 1 [createdby] => 1 [createdon] => 1461500968 [editedby] => 2 [editedon] => 1730211492 [deleted] => 0 [deletedon] => 0 [deletedby] => 0 [publishedon] => 0 [publishedby] => 0 [menutitle] => Главная [donthit] => 0 [privateweb] => 0 [privatemgr] => 0 [content_dispo] => 0 [hidemenu] => 1 [class_key] => modDocument [context_key] => web [content_type] => 1 [uri] => index/ [uri_override] => 0 [hide_children_in_tree] => 0 [show_in_tree] => 1 [properties] => Array ( [autoredirector] => Array ( [old_uri] => index/ ) [stercseo] => Array ( [index] => 1 [follow] => 1 [sitemap] => [priority] => [changefreq] => [urls] => ) ) [link] => / [idx] => 1 )  - Array ( [showLog] => [fastMode] => [from] => 0 [to] => [limit] => 10 [exclude] => [outputSeparator] =>  -  [toPlaceholder] => [includeTVs] => [prepareTVs] => 1 [processTVs] => [tvPrefix] => tv. [showUnpublished] => [showDeleted] => [showHidden] => 1 [hideContainers] => [tpl] => @INLINE <li><a href="[[+link]]">[[+menutitle]]</a></li> [tplCurrent] => @INLINE <li class="active">[[+menutitle]]</li> [tplMax] => @INLINE <li class="disabled"> ... </li> [tplHome] => [tplWrapper] => @INLINE <ul class="breadcrumb">[[+output]]</ul> [wrapIfEmpty] => [showCurrent] => 1 [showHome] => 1 [showAtHome] => 1 [hideSingle] => [direction] => ltr [scheme] => [useWeblinkUrl] => 1 [id] => 7 [type] => document [contentType] => text/html [pagetitle] => Новости [longtitle] => [description] => [alias] => zanyatiya [link_attributes] => [published] => 1 [pub_date] => 0 [unpub_date] => 0 [parent] => 0 [isfolder] => 1 [introtext] => [content] => <div id="pdopage"> <div class="rows events-list"> <h2>Персональные клинические сессии и малые группы</h2> <ul> <li> <h3>Только по предварительной записи</h3> </li> <li> <h3>Стоимость определяется индивидуально</h3> </li> </ul> <div style="background:#eee;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;"> <p>   <a href="https://yandex.ru/maps/-/C6DafS1U">Карта проезда (ул. Трифоновская)</a></p> </div> <h1>Групповые занятия</h1> <h2> </h2> <div style="background:#eee;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;"> <p>Предварительная запись обязательна</p> </div> <ul> <li style="margin-left: 35.45pt;"><strong>Телефон для записи:</strong>       +7 (903) 216-6858</li> <li style="margin-left: 35.45pt;"><strong>Электронная почта:</strong>          <strong><a href="mailto:info@felden.ru">info@felden.ru</a></strong></li> </ul> <hr /> <p> </p> </div> <div class="rows events-list">[[!pdoPage? &parents=`[[*id]]` &ajaxMode=`default` &hideContainers=`1` &tpl=`events-list__item` &includeTVs=`image` ]]</div> [[!+page.nav]]</div> [richtext] => 1 [template] => 1 [menuindex] => 5 [searchable] => 1 [cacheable] => 1 [createdby] => 1 [createdon] => 1461508122 [editedby] => 2 [editedon] => 1706253024 [deleted] => 0 [deletedon] => 0 [deletedby] => 0 [publishedon] => 1461508080 [publishedby] => 1 [menutitle] => Новости [donthit] => 0 [privateweb] => 0 [privatemgr] => 0 [content_dispo] => 0 [hidemenu] => 0 [class_key] => CollectionContainer [context_key] => web [content_type] => 1 [uri] => zanyatiya/ [uri_override] => 0 [hide_children_in_tree] => 0 [show_in_tree] => 1 [properties] => Array ( [autoredirector] => Array ( [old_uri] => zanyatiya/ ) [stercseo] => Array ( [index] => 1 [follow] => 1 [sitemap] => [priority] => [changefreq] => [urls] => ) ) [link] => /zanyatiya/ [idx] => 2 )  - Array ( [showLog] => [fastMode] => [from] => 0 [to] => [limit] => 10 [exclude] => [outputSeparator] =>  -  [toPlaceholder] => [includeTVs] => [prepareTVs] => 1 [processTVs] => [tvPrefix] => tv. [showUnpublished] => [showDeleted] => [showHidden] => 1 [hideContainers] => [tpl] => @INLINE <li><a href="[[+link]]">[[+menutitle]]</a></li> [tplCurrent] => @INLINE <li class="active">[[+menutitle]]</li> [tplMax] => @INLINE <li class="disabled"> ... </li> [tplHome] => [tplWrapper] => @INLINE <ul class="breadcrumb">[[+output]]</ul> [wrapIfEmpty] => [showCurrent] => 1 [showHome] => 1 [showAtHome] => 1 [hideSingle] => [direction] => ltr [scheme] => [useWeblinkUrl] => 1 [id] => 431 [type] => document [contentType] => text/html [pagetitle] => Лень? Или прокрастинация? — нет, это шалит структура Автономии. [longtitle] => [description] => [alias] => len-ili-prokrastinacziya [link_attributes] => [published] => 1 [pub_date] => 0 [unpub_date] => 0 [parent] => 7 [isfolder] => 0 [introtext] => Биодинамика — это моя специализация в телесно-ориентированной работе и помогает решать жизненные вопросы через тело + психику. Мы настраиваем мышцы и таким образом получаем доступ к самим себе. Таким себе, о которых всегда мечтали быть. [content] => <p><big>Почти все техники, которые я использую, состоят из ума ( для этого бодинамическая психология) и действия ( это фельденкрайз , Райх, Лоуэн и другие). И именно в этих метод ках лень рассматривается совсем не как «гладкое качество, которое надо жечь каленым железом».</big></p> <p><big>На самом деле за активность отвечают мышцы и наши психологические установки.</big></p> <h3><big>Структура автономии. Так это называется.</big></h3> <p><big>Это когда в очень раннем возрасте формируется</big></p> <ul> <li><big>Самостоятельность</big></li> <li><big>Решительность</big></li> <li><big>Настаивание на своем</big></li> <li><big>Инициатива</big></li> <li><big>Принятие решений</big></li> <li><big>Уверенность</big></li> <li><big>Достижение результата</big></li> </ul> <p><big>И ко мне в работу часто приносят запрос:</big></p> <ul> <li><big>Никак не могу начать новое дело, а ведь оно изменит моё будущее</big></li> <li><big>Хочу выйти замуж, но боюсь и по привычке учусь</big></li> <li><big>Откладываю и занимаюсь не тем, чем хотела бы</big></li> <li><big>Чувствую себя в болоте и не могу выбраться</big></li> <li><big>Все время все тяну только сама</big></li> <li><big>Я не знаю, что делать и не могу собраться</big></li> <li><big>Работаю, работаю, достигаю .. а чего-то не хватает.</big></li> <li><big>У меня просто не хватает воли!…</big></li> </ul> <p><big>Все эти сложности с началом и успешным завершением нового дела заложены ещё с детства. В возрасте 8 месяцев и до 2,5 лет. Когда мы только учимся постигать мир и самостоятельно делать что-то. Иногда нас сильно ограничивают в этом возрасте, и тогда определенные мышцы становятся вялыми. А иногда просто требуют самостоятельности и совершенства. И тогда получаются разные структуры характера, и обе они испытывают трудности с получением делаемого.</big></p> <p><big>В первом случае ребенка непрерывно останавливают, очень опекают или одергивают.</big></p> <p><big>— Отойди, не трогай, не испорти, положи, разобьешь ..... и ещё сто причин остановить.</big></p> <p><big>Вырастает послушный, малоинициативный, беспомощный, не хотящий ничего нового человек, который совершенно не виноват в том, что в детстве всю инициативу ему обрезали. Нет импульсов, потому что тогда их так рано остановили, что и научиться было некогда. А надо обо всем советоваться с мамой. Это выражается и в том, что трудно начать что-то новое, даже в спортзал начать ходить сложно.</big></p> <p><big>Во втором случае ребёнка хвалят только за то, что он все делает сам и вообще успешный самостоятельный маленький гений. И мышцы становятся перенапряженными. В гипертонусе.</big></p> <h3><big>Мышцы и поведение можно включить в активную работу, конечно. Никогда не поздно.</big></h3> <p><big>Я настолько часто слышу такие задачи и от своих клиентов, и просто в обычных беседах, что решила собрать онлайн <strong>группу по средам, с 19:30.</strong> На этой группе мы полтора - два часа будем работать со структурой автономии.</big></p> <p><big>Прорабатывать наши могу/ не могу, все время все сама и множество других проблем, которые возникают в этой теме. И научиться действовать, причём не убивая себя, в удовольствие и продуктивно.</big></p> <p><big>Узнали свои запросы? Пишите.</big></p> <h3><big>4 занятия телесно-психологической работы</big></h3> <p><big>Среда, 19:30 —21:00 МСК.  Ссылка на вебинарную комнату придёт вам на почту после оплаты.</big></p> <p align="center"><a class="pay__btn btn btn--green" href="http://felden.ru/payment/?sum=1500">Оплатить 4 занятия</a> </p> <p> </p> <p> </p> [richtext] => 1 [template] => 3 [menuindex] => 135 [searchable] => 1 [cacheable] => 1 [createdby] => 2 [createdon] => 1574265781 [editedby] => 2 [editedon] => 1579021531 [deleted] => 0 [deletedon] => 0 [deletedby] => 0 [publishedon] => 1574265780 [publishedby] => 2 [menutitle] => Лень? Или прокрастинация? — нет, это шалит структура Автономии. [donthit] => 0 [privateweb] => 0 [privatemgr] => 0 [content_dispo] => 0 [hidemenu] => 1 [class_key] => modDocument [context_key] => web [content_type] => 1 [uri] => zanyatiya/len-ili-prokrastinacziya/ [uri_override] => 0 [hide_children_in_tree] => 0 [show_in_tree] => 0 [properties] => Array ( [stercseo] => Array ( [index] => 1 [follow] => 1 [sitemap] => 1 [priority] => 0.5 [changefreq] => weekly [urls] => ) [autoredirector] => Array ( [old_uri] => zanyatiya/len-ili-prokrastinacziya/ ) ) [link] => /zanyatiya/len-ili-prokrastinacziya/ [idx] => 3 ) )

Биодинамика — это моя специализация в телесно-ориентированной работе и помогает решать жизненные вопросы через тело + психику. Мы настраиваем мышцы и таким образом получаем доступ к самим себе. Таким себе, о которых всегда мечтали быть.

Почти все техники, которые я использую, состоят из ума ( для этого бодинамическая психология) и действия ( это фельденкрайз , Райх, Лоуэн и другие). И именно в этих метод ках лень рассматривается совсем не как «гладкое качество, которое надо жечь каленым железом».

На самом деле за активность отвечают мышцы и наши психологические установки.

Структура автономии. Так это называется.

Это когда в очень раннем возрасте формируется

  • Самостоятельность
  • Решительность
  • Настаивание на своем
  • Инициатива
  • Принятие решений
  • Уверенность
  • Достижение результата

И ко мне в работу часто приносят запрос:

  • Никак не могу начать новое дело, а ведь оно изменит моё будущее
  • Хочу выйти замуж, но боюсь и по привычке учусь
  • Откладываю и занимаюсь не тем, чем хотела бы
  • Чувствую себя в болоте и не могу выбраться
  • Все время все тяну только сама
  • Я не знаю, что делать и не могу собраться
  • Работаю, работаю, достигаю .. а чего-то не хватает.
  • У меня просто не хватает воли!…

Все эти сложности с началом и успешным завершением нового дела заложены ещё с детства. В возрасте 8 месяцев и до 2,5 лет. Когда мы только учимся постигать мир и самостоятельно делать что-то. Иногда нас сильно ограничивают в этом возрасте, и тогда определенные мышцы становятся вялыми. А иногда просто требуют самостоятельности и совершенства. И тогда получаются разные структуры характера, и обе они испытывают трудности с получением делаемого.

В первом случае ребенка непрерывно останавливают, очень опекают или одергивают.

— Отойди, не трогай, не испорти, положи, разобьешь ..... и ещё сто причин остановить.

Вырастает послушный, малоинициативный, беспомощный, не хотящий ничего нового человек, который совершенно не виноват в том, что в детстве всю инициативу ему обрезали. Нет импульсов, потому что тогда их так рано остановили, что и научиться было некогда. А надо обо всем советоваться с мамой. Это выражается и в том, что трудно начать что-то новое, даже в спортзал начать ходить сложно.

Во втором случае ребёнка хвалят только за то, что он все делает сам и вообще успешный самостоятельный маленький гений. И мышцы становятся перенапряженными. В гипертонусе.

Мышцы и поведение можно включить в активную работу, конечно. Никогда не поздно.

Я настолько часто слышу такие задачи и от своих клиентов, и просто в обычных беседах, что решила собрать онлайн группу по средам, с 19:30. На этой группе мы полтора - два часа будем работать со структурой автономии.

Прорабатывать наши могу/ не могу, все время все сама и множество других проблем, которые возникают в этой теме. И научиться действовать, причём не убивая себя, в удовольствие и продуктивно.

Узнали свои запросы? Пишите.

4 занятия телесно-психологической работы

Среда, 19:30 —21:00 МСК.  Ссылка на вебинарную комнату придёт вам на почту после оплаты.

Оплатить 4 занятия 

 

 

Последние статьи

НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ — причины ЗАНИЖЕННОЙ САМООЦЕНКИ

Этот пост я адресую тем, кто замечает неуверенность в себе, кто ищет способы преодоления неуверенности и тем, кто уже понял, что нет быстрых и простых способов решения этой проблемы. Неуверенность в себе проявляется в теле и видна всем вокруг сразу, с первого взгляда на человека окружающие его люди считывают посланец, даже если человек ещё и слова не успел сказать.

Читать дальше
Походка. С чего начать?

Походка может стать более плавной, если вы ходите босиком. В этом отпуске у меня был необычный опыт хождения босиком по скалистым и довольно острым камням пляжа, вместо обычного мягкого песочка.

Читать дальше
Анти-упражнения для старших и мудрых

Материал доступен без регистрации

Для большинства пожилых людей, вхождение «в возраст» это время нарастания физического дискомфорта, жесткости и усталости. Ежедневные дела – такие как подъем по лестнице или поход в булочную становятся более и более сложными. Для противодействия процессам «угасания» физических возможностей тела, часто пожилым людям рекомендуют традиционные виды упражнений для развития мышц, растяжки и гибкости.

Читать дальше
Артриты: возрастные изменения?

Неправильная мышечная функция является основной причиной артритов На артриты влияет множество факторов и самих артритов существует множество разновидностей. Я имею в виду диагноз, который ставится многим людям у которых в суставах возникают различные виды болей, без опухолей, которые приводят к ощущениям малоподвижности и негибкости.

Читать дальше
Немного о функциях, усталости и напряжении глаз

Вы чувствуете усталость глаз, напряженность шеи и перекосы в теле как результат слишком долгого сидения перед компьютером? Это может звучать странно, но то, как вы сидите, как расположены ваши плечи, поясница и лопатки часто могут привести к серьезным проблемам зрения...

Читать дальше
Проблемы глаз и зрения

Зрение — самый мощный источник информации о внешнем мире. 85—90% информации поступает в мозг через зрительный анализатор. Частичное или глубокое нарушение его функций вызывает ряд отклонений в физическом и психическом развитии.

Читать дальше
Сильные и частые головные боли, что делать. Постоянные и ежедневные головные боли: причины и лечение.

Частые головные боли могут варьироваться от слегка раздражающих до полностью изнуряющих многодневных страданий. Сильные головные боли преследуют некоторых людей со школы, усиливаясь во время обучения в институте, и большинство людей не знает, что делать, кроме как принять множество таблеток и лечь в затемнённой комнате.

Читать дальше
Головные боли

Связь мозга, головных болей и движения выходит на передний край, когда наблюдается ограниченность движений или полная потеря памяти о некоторых движениях в области грудной клетки, шеи и даже таза.

Читать дальше

Ваша новая жизнь совсем близко, стоит только захотеть!

Если у вас остались вопросы, мы с радостью на них ответим.

Звоните:
+7 (903) 216-68-58
Пишите:
info@felden.ru