Этот пост я адресую тем, кто замечает неуверенность в себе, кто ищет способы преодоления неуверенности и тем, кто уже понял, что нет быстрых и простых способов решения этой проблемы. Неуверенность в себе проявляется в теле и видна всем вокруг сразу, с первого взгляда на человека окружающие его люди считывают посланец, даже если человек ещё и слова не успел сказать.
Читать дальшеВ субботу, 9 декабря, занятие начнется в 10:00!
Тема практикума 9 декабря: Стабильность в непредсказуемом мире. Обеспечение безопасности и уверенности. Как через тело можно изменить настроение и состояние.
Как вернуть себе чувство уверенности, радость жизни и целостность, энергию и просто красоту вместо подавленности. Все начинается с тела!
Для кого этот практикум:
- если вы склонны обесценивать собственные достижения в любой сфере, говоря себе - «ну, могла бы и лучше», «разве это успех?» и т д
- если вы считает себя нереализованной, неудачливой, скованной
- для тех, кто часто получает отказ и, похоже, смирился с этим
- если вы готовы что-то менять в своем поведении так, чтобы с вами было легче знакомиться, общаться и дружить;
- если вы хотите понять, в какую сторону изменить свое поведение, чтобы изменились отношения с окружающими, с близкими людьми и противоположным полом
- если вам бывает грустно, одиноко или пусто и вы готовы поработать телом, чтобы снять блоки и зажимы.
Раньше вы могли чувствовать собственное бессилие, ещё со времён детства - и со временем такие эмоции стали телесной привычкой. Блоком в теле. А теперь эти блоки в теле вызывают и разную физическую боль.
Но сейчас ВЫ МОЖЕТЕ НАУЧИТЬСЯ поддерживать и одобрять себя, развивать себя и больше узнавать о своём прекрасном теле. Научиться менять в себе то, что считаете нужным и любить себя каждый день. И, наконец, - изменить фигуру и освободиться от боли.
Конечно, душевная боль фиксируется в теле и возникает - СИМПТОМ. Например, головная боль и боль в спине, шее и боль в плече, недостаточное дыхание, трудности с осанкой и грацией, ноющая поясница.
Все эти телесные симптомы - только чувствительные напоминания о том, что мы сдержали, не сказали, не получили, взяли лишнюю неподъёмную ношу.
На практикуме "Стабильность и удовольствие" мы освободимся от скованности и страхов на эмоциональном уровне, на уровне тела. Сможем выразить те чувства и эмоции, которые приходят к нам во время работы с телом.
На практикуме я научу вас из болевых и телесных симптомов можно извлекать сокровища и ресурсы удовольствия, и использовать освободившиеся от блоков энергию и силу на благо Себе! Безусловно, вы получите великолепную ОСАНКУ.
- Место: Москва, студия ДЫШИ, ул. Фадеева, 4 А. (Инструкция и карта проезда)
- Время: 9 декабря? 10:00 — 12:00
- Стоимость: 1500 руб. за ОДНО занятие
Важно: Мест мало, участие гарантировано только при предоплате
Последние статьи
Походка может стать более плавной, если вы ходите босиком. В этом отпуске у меня был необычный опыт хождения босиком по скалистым и довольно острым камням пляжа, вместо обычного мягкого песочка.
Читать дальше
Материал доступен без регистрации
Для большинства пожилых людей, вхождение «в возраст» это время нарастания физического дискомфорта, жесткости и усталости. Ежедневные дела – такие как подъем по лестнице или поход в булочную становятся более и более сложными. Для противодействия процессам «угасания» физических возможностей тела, часто пожилым людям рекомендуют традиционные виды упражнений для развития мышц, растяжки и гибкости. Читать дальшеНеправильная мышечная функция является основной причиной артритов На артриты влияет множество факторов и самих артритов существует множество разновидностей. Я имею в виду диагноз, который ставится многим людям у которых в суставах возникают различные виды болей, без опухолей, которые приводят к ощущениям малоподвижности и негибкости.
Читать дальшеВы чувствуете усталость глаз, напряженность шеи и перекосы в теле как результат слишком долгого сидения перед компьютером? Это может звучать странно, но то, как вы сидите, как расположены ваши плечи, поясница и лопатки часто могут привести к серьезным проблемам зрения...
Читать дальшеЗрение — самый мощный источник информации о внешнем мире. 85—90% информации поступает в мозг через зрительный анализатор. Частичное или глубокое нарушение его функций вызывает ряд отклонений в физическом и психическом развитии.
Читать дальшеЧастые головные боли могут варьироваться от слегка раздражающих до полностью изнуряющих многодневных страданий. Сильные головные боли преследуют некоторых людей со школы, усиливаясь во время обучения в институте, и большинство людей не знает, что делать, кроме как принять множество таблеток и лечь в затемнённой комнате.
Читать дальшеСвязь мозга, головных болей и движения выходит на передний край, когда наблюдается ограниченность движений или полная потеря памяти о некоторых движениях в области грудной клетки, шеи и даже таза.
Читать дальше