Шея — красивая часть тела или мы ее прячем?

Во-первых, этот рефлекс, сокращающий все мышцы задней части тела, от крестца до затылка, является реакцией «призыва к действию», вызываемой сотни раз в день в нашем занятом мегаполисе. «Быстро сделай то, быстро сделай это! И не забудь! Да побыстрее дополнительно ещё туда позвони и организуй!».

Во-вторых, психологически это может означать сильные эмоции, которые вы пытаетесь скрыть или удержать. Например, стыд и неуверенность. Бывают же 2 разные реакции на это неприятное состояние. Одна— опустить голову и глаза. А вторая — вызывающе задрать голову, показывая презрение к миру. Но копни чуть глубже — все равно вылезает стыд под маской агрессивного поведения. Суть одна, а выражение лица и положение головы разные. При этом правду не спрячешь. Потому что напряженная шея блокирует энергию в теле. Мышцы спины и затылочные мышцы сильно сокращаются, и вы чувствуете слабость и усталость вместо подъема энергии.

В таком именно состоянии и пришла ко мне клиентка. Назовём её Женя. На грани истерики и замотанная по работе. Хронически злящаяся на мужа, потому что он не видел уже в ней свою красавицу-жену, а видел только злую тетку. И начал косить глазом совсем в другую сторону.

В общем, комплекс проблем успешной женщины был налицо. Точнее, на шею.

В течение пяти клинических сеансов Женя научилась освобождать, расслаблять и восстанавливать контроль над мышцами шеи, спины и таза, которые за последние годы стали жесткими и сокращенными. Она научилась мягко удлинять,  а не растягивать мышцы, восстанавливая полную мышечную функцию и длину своих утомленных мышц. Когда она научилась освобождать мышцы спины, стреляющая боль под лопаткой и зажатая шея исчезли. Как только ее мышцы талии и туловища начали смягчаться, ей нравилось двигать бедрами и тазом, не боясь боли, когда она шла. Она изменилась: стала мягче, сняла с себя часть рабочих обязанностей, и нашлось! Нашлось-таки решение: « Ну я же могу перепоручить это своим подчиненным, я могу ослабить свой трудоголизм!». Решение есть всегда, но человек с болью просто не видит его и приходит к специалисту, чтобы за чередой сумасшедшей спешки найти вместе решение и получить поддержку. Разумеется, сначала нужно снять мышечные спазмы. Как вы помните, блоки в теле просто блокируют энергию — и вам ее неоткуда взять на новые подходы к проблеме. Да и боль мешает думать.

«Теперь я покажу своему мужу!" смеялась Женя после одной из терапевтических встреч.

А вы отслеживаете напряжение в своем теле? Ощущаете шею? Умеете расслабляться?

___________________

Сессия: телесная функциональная интеграция

• Время проведения 1,5 часа 
• Индивидуальная консультация через ватсап — если вам требуется предварительно многое обсудить заранее, поделиться
• Запись через мессенджер