
Любовь или карьера? Что говорят сигналы вашего тела?
Читать дальше
Занятия проходят в «Дыши» Студии. ЖК «Итальянский квартал»
Ст.м. Новослободская, 7 мин. пешком
Вход со стороны Пыхово-Церковного проезда (ближайшие ворота к ул. Фадеева). Наберите на домофоне 1008 + «колокольчик» и мы вам откроем
Карта проезда: см. здесь
Больше информации: http://www.dishistudio.com/contacts или по тел. ресепшн: +7 (499) 110-98-32
Три недели и ваша осанка станет великолепной
Курс «Моя Великолепная осанка»: программа про тело и психологию. Легендарная активная программа с включением подсознательных процессов стройности.
Читать дальшеКрасивая осанка помогает нам выглядеть стройнее, выше и значительно моложе. А сутулость добавляет лет 10-15. Давайте покажу как и что с этим делать. 2 часа интенсивна, 1 000 000 полезностей!
Читать дальшеСтруктура Автономии и свой внутренний центр. Я и моя самостоятельность. 6 мини-уроков на каждый день с 3 по 10 февраля
Читать дальшеБиодинамика — это моя специализация в телесно-ориентированной работе и помогает решать жизненные вопросы через тело + психику. Мы настраиваем мышцы и таким образом получаем доступ к самим себе. Таким себе, о которых всегда мечтали быть.
Читать дальше«Что нужно делать со своим телом, я знаю. Знаю, как тренировать его, как одевать его, что надо есть. Пройдено много семинаров и ретритов, покупались в прошлых жизнях и поработали с прощением. Но .. не знаю, почему не чувствую себя и не могу расслабиться. Все время в гонке. Просто делаю привычное и откладываю будущее. Тело и душа как-то не объединяются».
Читать дальшеЭмоциональная дисрегуляция проявляется на все уровнях и приводит чаще к страданию и растерянности, чем к осознанной радости и хорошему настроению. Это неспособность реагировать на ситуацию иначе, чем « каждый раз одинаково», «не могу сдерживать», «зашкаливает». Эмоциональные качели часто изматывают и приводят к чувству дезадаптации, опустошенности, бесцельности Но на самом деле мы можем научиться влиять на наши эмоциональные переживания , успокаиваться, отвлекаться от навязчивых мыслей и здраво оценивать информацию.
Читать дальшеКО МНЕ ПРИХОДИТ КЛИЕНТКА с обычным запросом боли в спине. Через полчаса после того, как мы сняли первый дискомфорт, из глубины полезли и эмоциональные состояния, которые на самом деле являются причиной этой конкретно взятой боли в спине. Так часто бывает при расслаблении — человека вдруг озаряет инсайт. «Так вот что меня мучает больше всего!».
Читать дальшеЧто делать, если вы сидите на работе по 20 часов в сутки + 3 часа за рулём ?
Читать дальшеКогда я прошу людей, приходящих ко мне на приём , встать или сесть «ровно» , я почти всегда вижу одно и тоже. Они, как правило , выгибают нижнюю часть спины в попытке потянуть плечи назад и раскрыть грудную клетку. Закрепощая себя ещё больше , они действительно думают , что это означает сидеть или стоять "прямо" .
Читать дальшеДругие страны — это прекрасно! Я люблю летать, часто путешествую и все-таки устаю за перелёт. Долгожданный полет к близким людям, интересная командировка, отпуск...
Читать дальшеЧитать дальше
Знаете, что чаще всего начинает беспокоить первым у современного человека? Это боль в шее. Ее мне называют причиной визита очень часто и в любом возрасте.
Читать дальшеВыступление перед публикой? ? Готовитесь к большой презентации? Беспокоитесь о своих родителях? Или нервируют мысли о результатах экзамена?
Читать дальшеБодинамика— это моя специализация в телесной психологии. Там мы потрясающе интересно и эффективно прорабатываем « наследие своего прошлого» через тело. И р
Читать дальшеВ институте я понятия не имела о бессоннице и усталости. Да, признаться, и до своих 34 лет тоже спала как убитая. Но вот получение второго высшего, одновр
Читать дальше43-летняя Дина в течение многих лет страдала от бессонницы. Как ни старалась, она просто не могла заснуть до 3-4 часов утра. Когда мы впервые встретились,
Читать дальшеРодители и дети с айфонами в руках начинают страдать от боли в спине уже в 25 лет.
Читать дальшеЭмоциональная дисрегуляция проявляется на все уровнях и приводит чаще к страданию и растерянности, чем к осознанной радости и хорошему настроению. Это нес
Читать дальшеЕсли у вас остались вопросы, мы с радостью на них ответим.