Групповая программа:

Тело: с чего начинается успех

В курсе собраны только работающие инструменты коррекции психологического состояния, проверенные многолетним опытом специалиста на клиентах сложных стрессовых профессий: хирургах, военных, концертирующих музыкантах
Групповая программа:<p>Тело: с чего начинается успех</p>

Программа восстановления тела без боли и великолепной осанки с элементами арт-терапии

ПЕРВОЕ и ГЛАВНОЕ – с чего необходимо начать – ЭТО Ваше ТЕЛО.

Из здорового тела – появляется ЗДОРОВЫЙ ДУХ!


Твое тело — это твоя ОСНОВА.

Это как фундамент, на котором стоит ВЕСЬ ДОМ.

Телом управляет мозг. Занятия построены по принципу переобучения тела и активизации мозга.

Общий курс управления телом и эмоциями

  • А1 - начальный уровень. Базовая программа «Здоровье и комфорт в спине».
  • А2 - базовый уровень. Базовая программа «Здоровое зрение».
  • B1 - средний уровень. Программа основного уровня «Здоровые суставы и великолепная осанка»
  • В2 - уровень выше среднего. Программа основного уровня «Осанка, уверенность, энергия»
  • С1 - продвинутый уровень. Специальный блок «Управление телом в деловой коммуникации. Язык тела»
  • С2 - продвинутый уровень. «Увеличение нейронных возможностей мозга через тело. Развитие телесного интеллекта»

Что Вы будете уметь после прохождения Начального уровня занятий А1:

  • По окончании этого уровня Вы можете простыми способами снять приступы боли или дискомфорта
  • Использование этого метода вам позволит устранить боль в спине, в пояснице, в шее, в спине, в плечах и суставах
  • Вы вернете глубокое и полное дыхание
  • Существенно снизите последствия травмы
  • Уменьшите негативное влияние офисной работы
  • Научитесь легко восстанавливать силы после работы или деловой поездки
  • Узнаете, как снимать нагрузку с позвоночника и суставов
  • Вы значительно улучшите осанку, легкость в движениях, равновесие и координацию
  • Комплексная методика помогает улучшить показатели в спорте, танцах, музыке и
  • Вы можете поддержать тело расслабленным в бытовых ситуациях ( во время и после работы, в путешествии, в домашней жизни).

Сколько времени нужно, чтобы увидеть результаты?

Большинство людей чувствуют результаты в течение первой недели обучения и занимаются каждый день, но все зависит от:

  1. Как долго у вас уже сутулость или травма.
    • Некоторые люди почти сразу видят результаты.
    • Это может занять больше времени у тех, кто имел давнюю историю плохой осанки или проблемы со спиной .
  2. Как вы делаете свое упражнение.
    • Самое главное понять, что методика микродвижение - это процесс обучения, а не режим упражнений или краткосрочное решение.
    • Это долгосрочный стойкий результат на всю жизнь

Если вы делаете движения, как учили, (медленно и мягко, превращая ваше осознание внутрь и ощущая ваш соматический процесс), вы почувствуете улучшение в первую неделю.

  • Вы должны дать себе время. Изменение привычек требует времени. Хроническая боль требует времени

Записаться на консультацию Оплатить программу уровня А1 полностью

Хронические боли — симптомы неправильного « офисного» образа жизни, стресса и эмоциональных проблем

Хронические стрессы возникают :

  • Конкуренция за рынок
  • пребывание в постоянном напряжении
  • переживание избыточно неопределенных задач.
  • Требование максимального качества при недостатке времени
  • Чрезмерное количество задач

Постоянный стресс фиксируется в теле:

  • утомляемость, вялость, автоматизм
  • ухудшение внимания и памяти
  • Сутулая спина и узко сфокусированный взгляд
  • Зажимы в шее, плечах, пояснице, бедрах

После первой же Программы «Здоровая спина и хорошая осанка» в Ваших руках будет 50 готовых решений, чтобы вернуть себе:

  • спокойное состояние и удобный ритм
  • жизнь без боли в спине и суставах
  • подвижность, легкость , гибкость и скорость реакции
  • ясная голова и подвижный позвоночник
  • великолепная осанка и чувство уверенности в любой ситуации
  • Способность восстановить тело за минуты
  • Получить доступ к ресурсам и энергии тогда, когда вам это нужно
  • Телесную и эмоциональную осознанность

 

 


Тема: область шеи и плеч: связь шеи и плеч.

Сутулость. Рефлекс страха. вращение позвоночника. Здоровье поясницы. Раскрытие грудной клетки. На психологическом уровне проработаем скованность, страх и обиды, которые буквально «пригибают нас к земле». Наполнение энергией через раскрытие грудной клетки.

Энергия буквально спрятана в нашем теле в виде жестких, сокращённых мышц. Как получить доступ к запасам энергии,

Тема: сидим и встаём со стула удобно. Мышцы талии, косые мышцы тела, способность легко поворачиваться, используя все тело – от стоп до глаз. На психологическом уровне проработкам Способность восстановить тело за минуты. Получить доступ к ресурсам и энергии тогда, когда вам это нужно

Тема: ходим свободно — голеностопные суставы,стопы, колени и таз. Этот урок позволит почувствовать отличный баланс и легкость, снять напряжение с ног, улучшить походку. Мы разберём два основных комплекса по работе со стабилизаторами, которые обновят ваше тело и помогут вам восстановить мобильность. С ее развитием в жизнь человека приходят перемены и человек становится уверенным и привлекательным.

Тема: область таза и тазо-бедренных суставов. Связь плечевого пояса с нижней частью тела. Лёгкая походка часть 2. В зоне глубоких мышц ног, бёдер, поясницы и таза сконцентрирована энергия развития и стабильности.

Тема: свободное дыхание. Освободим диафрагму, вернем глубокий вдох, почувствуем, свободно звучит голос. Свободные шея и челюсть. Эти занятия помогут снять усталость, напряжение и «тяжесть» с области головы и шеи, позволит заметно расслабить всю область лица. Противоречивые чувства и парадоксальное дыхание в теле. Как найти себя в негативе? Паттерн "неполного дыхания" и спазм диафрагмы. Работа с дыхательными, шейными, челюстными мышцами.

Почему наши решения уникальны?

  • Разработаны на основе Профессиональных программ по реабилитологии , кинезиологии и физиотерапии
  • Проводит специалист с большим 15—летним практическим опытом;
  • Все результаты можно увидеть в зеркале, измерить и посчитать
  • Программа адаптирована для занятых деловых людей, проводящих большое количество времени в положении сидя
  • Подходит для бизнесменов, проводящих много времени в командировках
  • Все приемы можно применить на практике в любом положении
  • ощутимый результат с первого же занятия
  • Движения и примеры легко запоминаются, а информация изложена в доступной и понятной форме

В курсе собраны только работающие инструменты коррекции психологического состояния, проверенные многолетним опытом специалиста на клиентах сложных стрессовых профессий: хирургах, военных, концертирующих музыкантах

После каждого урока Вы сразу сможете использовать секреты коррекции своего телесного и психологического состояния с помощью тех инструментов, которые мы изучим на курсе. При условии небольших занятий дома и использовании узнанных инструментов коррекции.

Более того, уже через неделю домашних занятий Вы будете чувствовать себя значительно лучше.

  • Уйдёте от стресса, боли и дискомфорта в движениях
  • Исследуете дыхание и обнаружите подвижность, как в юности
  • Повысите гибкость, координацию и тело, хорошее здоровье
  • Улучшите осанку, подвижность и функции внутренних органов
  • Используйте мысленные образы, чтобы улучшить и расширить даже свой рабочий образ ( вас ведь привыкли видеть на работе обычной? — изменитесь!!…)
  • Улучшите внимание в каждый момент жизни, особенно в личных отношениях
  • Научитесь заботе о теле и вниманию к своим "хочу и не хочу"
  • Уменьшите боль и дискомфорт, чтобы двигаться с большей легкостью и удобством,
  • Устраните ненужную напряженность
  • Обучение искусству мягких движений для увеличения благополучия и удовольствия
  • Почувствуете себя свободно в общении — осанка влияет на это!!

На занятиях мы, в первую очередь, УВАЖАЕМ тело и ритм каждого человека. МЫ не соревнуемся, а слушаем себя и своё собственное тело!

Принимаем себя такими, какие есть и затем улучшаем то, что не нравится.

Какое здоровье вы хотите?

  • На препаратах или естественным природным путём?
  • Бесконечный круговорот сомнительных рецептов «счастья» или готовые технологии личного здорового образа жизни?

"Ни богатство, ни слава не делают ещё человека счастливым.

Здоровый нищий счастливее больного короля!"

ВЫ ПОЛУЧИТЕ

  • Полную эффективную стратегию увеличения Здоровья, о которой не знают 95% людей
  • Методику, как быстро Стать энергичной и с великолепной осанкой без убойного фитнеса, без гантелей, без таблеток
  • Точное знание, как Сделать своё тело здоровым, а осанку

ИНФОРМАЦИЯ О ПРОГРАММЕ

  • Длительность курса: 4 модуля по 2,5 дня. ( пятница вечер— суббота— воскресенье).
  • Длительность занятия: пятница 18:00—22:00; суббота и воскресенье 11:00—18:00.
  • Уровень подготовки: не требуется.

Учебные материалы входят в стоимость:

  • Методические материалы к домашним заданиям
  • Видео поддержка
  • Аудиоуроки
  • Краски и бумага для рисования
  • Другие дополнительные материалы.

Записаться на консультацию Оплатить программу уровня А1 полностью


Какую стратегию работы с телом и осанкой выбрать и какое количество, я решаю на очной консультации. 

————————
Преимущества телесной Терапии

  • Моментальный эффект  против боли и проблем со спиной, осанкой, головной болью и т.д 
  • Сессии функциональной интеграции проходят безболезненно и очень приятно  для тела
  • Абсолютно безопасно!
  • Не требует дополнительного применения таблеток или БАДов, отменяет обезболивающие и уколы.
  • Включает в себя крайне полезные и эффективные домашние задания, которые вы всегда сможете делать сами (хоть всю жизнь).

_______
Сессия: телесная функциональная интеграция

Время проведения около 1,5 часа
__

  • Индивидуальная консультация через WhatsApp (стоимость 1 часа 3.000) — если вам требуется предварительно многое обсудить заранее, поделиться чем-то глубоко личным
  • Запись по тел:+7(903)216-68-58

 

Последние статьи

Ваша новая жизнь совсем близко, стоит только захотеть!

Если у вас остались вопросы, мы с радостью на них ответим.

Звоните:
+7 (903) 216-68-58
Пишите:
info@felden.ru