Мастер класс Юлии Харитоновой 1 сентября «Как научиться кататься на волнах стресса, не утопая в них?»
Вам сложно остановить свой поток мыслей? Вы напряжены в ожидании ежедневных стрессов? У вас проблемы со сном или засыпанием?
Вам нужно научиться замедлять вашу нервную систему, успокаивать телесные зажимы и снимать их с вашего тела. Сделав этом, вы получите не только долгожданную тишину, но и восприимчивость тела и ума.
На семинаре, который пройдет 1 сентября, вы сможете:
• разгрузить высокое напряжение тела с помощью самовосстановления и движений таза;
• распутать мышцы, фасции и соединительные ткани — и насладиться блаженным расслаблением в восстановительных позах;
• попрактиковаться в дыхательных техниках в сочетании с движениями бедер, которые помогут вам лучше узнать себя;
• расслабить мышцы и восстановить нервную систему;
• восстановить активность, отдохнуть и помолодеть!
Семинар ведет сертифицированный терапевт
Соматика и восстановление движения
Харитонова Юлия
Запись по телефону терапевта:
Тел: +7 903 216-6858
Почта: julia@felden.ru
Сайт: www.felden.ru
Запись у администратора: +79168653324
Почта: natalya_akhmetova@hotmail.com
Занятия проходят по адресу:
26-ти Бакинских Комиссаров, д.12, к.2
18:15 до 20:15
Стоимость занятия - 1000 руб.
