Любовь или карьера? Что говорят сигналы вашего тела?
Читать дальше
Умение находить свой центр — это особое состояние жизни, когда самодостаточность и уверенность в себе сочетаются с достоинством и уважением к себе и к другому человеку.
Центрирование — залог нашей отдельности без чувства одиночества. Общения без угодливости. Отношений без негатива и излишней самостоятельности по принципу «я лучше все сама сделаю». Это наша уникальность, основанная на талантах. Внутренний стержень.
Нам помогает обрести уверенность и внутренний центр семья. В раннем детстве, примерно до 4-х лет, формируется чувство центра и значимости себя. И сохраняется затем всю жизнь.
Ясно ориентироваться в реальности, делать шаг к своим желаниям, жить отдельно и не скучать, быть в компании и проявляться, находить новые отношения — все это задача центра.
Но если этого ощущения нет, вы можете включить нужные мышцы и найти его внутри себя. В любом возрасте.
Оплатить онлайн практикум: 3-10 февраля
Читать дальше
Знаете, что чаще всего начинает беспокоить первым у современного человека? Это боль в шее. Ее мне называют причиной визита очень часто и в любом возрасте.
Читать дальшеВыступление перед публикой? ? Готовитесь к большой презентации? Беспокоитесь о своих родителях? Или нервируют мысли о результатах экзамена?
Читать дальшеБодинамика— это моя специализация в телесной психологии. Там мы потрясающе интересно и эффективно прорабатываем « наследие своего прошлого» через тело. И р
Читать дальшеВ институте я понятия не имела о бессоннице и усталости. Да, признаться, и до своих 34 лет тоже спала как убитая. Но вот получение второго высшего, одновр
Читать дальше43-летняя Дина в течение многих лет страдала от бессонницы. Как ни старалась, она просто не могла заснуть до 3-4 часов утра. Когда мы впервые встретились,
Читать дальшеРодители и дети с айфонами в руках начинают страдать от боли в спине уже в 25 лет.
Читать дальшеЭмоциональная дисрегуляция проявляется на все уровнях и приводит чаще к страданию и растерянности, чем к осознанной радости и хорошему настроению. Это нес
Читать дальшеЕсли у вас остались вопросы, мы с радостью на них ответим.