СЕМИНАР: ЧУВСТВА, СКОВАННЫЕ В ТЕЛЕ. Продолжение.
Когда: Регулярные занятия в пятницу, 17.00-19.00
Тема 17 июля: Стабильность в хаосе: обеспечение безопасности и уверенности. Как через тело можно изменить настроение и состояние. Освобождение от паттернов тревоги, радость и уверенность в теле.
Помните - то, что вы могли сделать, когда Выбыли новорожденной ...
Во всяком случае, это было не очень много !! Но в течение нескольких лет каждый из нас научился говорить, ходить, бегать, плавать, одеваться, играть, кататься на коньках, и творить! Пользоваться красками и карандашами, пластилином и огромным количеством подручных материалов, от маминых кастрюль до песка. Если бы наша функциональное развитие продолжалось в том темпе, мы все были бы сейчас гениями и победителями спортивных олимпиад или лучше. Но нет. Мы остановились в развитии.
Биодинамика взяла за основу Метод Фельденкрайза, который вырос из многолетних исследований человеческого движения, является сложной и развивающей системой, основанной на современной неврологии и последних исследованиях в науке о движении ( биомеханике). Метод использует сенсорную осведомленность ( что я чувствую, когда двигаю тем или этим), стимулирует интеллектуальное и умственное развитие, улучшает движения или спортивные навыки. Метод основан на поиске удобных новых схем движения, которые гармоничны по своей физической структуре (в обход боли). И новые движения становятся максимально эффективными, делаю практически всю работу легкой , будь то ходьба, бег или просто игра. Движения и манипуляции, используемые в этом методе основаны на сложном научном понимании человеческого развития психомоторной функции и комплексного и системного характера движения человека. Мойше Фельденкрайз успешно лечил многие проблемы, вытекающие из таких различных болезней, как инсульт, неврологические нарушения, астма , остеоартрит, фибромиалгии и, а также общие недостатки, связанные с сенсомоторными ухудшениями. Такими, например, как головная боль и боль в спине, шее и боль в плече, недостаточное дыхание, трудности передвижения, и болезни, обычно связанных с процессом старения: жесткость ,боли, усталость, ограничение подвижности .
На этом занятии мы освободимся от скованности и страхов на эмоциональном уровне, на уровне тела: поясница, шея, бедра. Основные боли бывают именно там. И, конечно, творческое задание в начале и в конце занятия, чтобы выразить те чувства и эмоции, которые приходят к нам во время работы с телом.
