Телесный практикум. Среда, 12 апреля. Опора: продолжение. Опора на стопы.

По методу биодинамики и фельденкрайз практик. 

Поэтому, если  у некоторых эти ощущения настолько слабые, что не достигают сознания, люди инстинктивно  становятся "прилипалами", потребителями. К сожалению, недостаточно просто знать, что наши стопы прикасаются к земле. Но все можно изменить прямо на физическом уровне мышц и баланса. 

Если вы концентрируете внимание на своем теле с помощью специальных движений, вы научитесь не только здоровой Осанке. Вы научитесь самодостаточности, лёгкости.  Необходим физический процесс, выстроенный по определенной схеме, при котором волна сигналов мозга  движется вниз по телу к ногам и стопам. В спине происходит здоровая коррекция, а психологически возникает сильное чувство заземления. Стопы дают силу всей фигуре, а психологически возникает чувство устойчивости, уверенности  и удовольствия. Земля как опора возвращает силу ( через кости) вверх для того, чтобы поддержать нас и помочь сделать осанку ровной и прямой. 

• Когда: Среда, 12 апреля, 18.45 — 20.15
• Где: Где: м.Новослободская/ Менделеевская, Музыкальная школа им. Кабалевского, ул. Палиха, д. 14/33, стр. 1. 4 этаж, малый зал. 

В диагностике важно рассмотреть осанку человека и определить, насколько прочно он связан с землей. Это обычный подход в биоэнергетическом анализе. У человека, ощущающего силу и безопасность, естественная и прямая осанка. Когда он печален или подавлен, он горбится и становится размякшим. Когда человек пытается компенсировать чувство внутренней неуверенности, тело становится неестественно жестким. В позе человека сокрыт не только психологический, но и социальный смысл. Когда мы говорим, что какой-то человек занимает какую-то позицию в обществе, мы имеем в виду то, что он является кем-то важным. Мы ждем от короля, что он будет стоять по-королевски, а от слуг, — что они примут покорную позу. Мы знаем, что "человек с характером" будет отстаивать свои убеждения несмотря на обстоятельства. 

Известно, что некоторые взрослые люди, несмотря на прожитые годы, не могут стоять на собственных ногах. Речь идет о том, что такие люди зависят от других, стараются на кого-то опереться. Недостаток чувствительности в их ногах приводит к тому, что их контакт с землей — чисто механический. У стола есть ножки для опоры, но мы никогда бы не сказали о нем, что он заземлен. Конечно, в противоположность материальным предметам, люди всегда имеют определенную степень чувствительности в ногах. Однако, у некоторых эти ощущения настолько слабые, что не достигают сознания, так как они не концентрируют внимание на своем теле. Недостаточно просто знать, что наши стопы прикасаются к земле. Необходим энергетический процесс, в котором волна возбуждения движется вниз по телу к ногам и стопам. Чувство заземления возникает в то время, когда волна возбуждения достигает земли, изменяя направление, после чего движется вверх, как если бы земля возвращала силу вверх для того, чтобы поддержать нас. Стоя таким образом, мы можем сознательно поддерживать единство противоположностей.