
Любовь или карьера? Что говорят сигналы вашего тела?
Читать дальше
Это слова моих клиентов, которые приходят ко мне на индивидуальную терапию разбираться с темой дискомфорта в теле и отсутствия энергии для движения вперёд. С телом и психологией тела я работаю более 15 лет.
В индивидуальной Терапии мы разбираем причины боли в спине, суставах, в теле и не только учимся устранять блоки и зажимы. Мы находим психологические причины этих телесных неполадок, работаем с забытыми травмами, сильными непрожитыми эмоциями, учимся выстраивать личные границы и быть уверенными, делаем многое другое. Тогда задача решается полностью и проблема больше не возвращается.
Результаты:
Управление эмоциями: гневом, страхом, раздражением, яростью, неприятными мыслями, повторяющимися негативными мысленными эпизодами — значимо уменьшается
Уменьшаются также чувства безнадежности, враждебности и диссоциации
Улучшается (снижается) злоупотребление едой, психоактивных веществами
Улучшается общая адаптация, настроение становится хорошим и общее функционирование
Снижаются периоды бессонницы, прокрастинации, апатии
В прошлом году я сделала вип-курс для работающих людей из бизнес-среды. Курс помог им устранить боль в спине, шее, плечах и наполниться энергией. Эмоциональные проблемы перестали для них быть препятствием в жизни. Люди смогли сделать то, что давно откладывали.
Курс получился результативным, с хорошей структурой, глубоким. В это году мы сделали его ещё более удобным, потому что разработаны обучающие материалы, чек-листы и тесты, помогающие каждому дойти до результата и закрепить его.
В этом году с октября мы снова начинаем набирать на этот курс, на обновлённую версию. «Контакт с телом». Четкий, насыщенный, он помогает преодолеть сопротивлениями не откладывать себя, своё здоровье и свои задачи в долгий ящик. И вернуть себе силы, чтобы начать. Ведь это важный вопрос человека уставшего : почему я откладываю?
Начинаю набор на обновлённую версию курса
Стартуем с декабря и Работаем 24 недели. 2 свободных места в личную терапию ещё есть.
Ваши заявки и вопросы оставляйте здесь или в личном сообщении, подробно отвечу!
Читать дальше
Знаете, что чаще всего начинает беспокоить первым у современного человека? Это боль в шее. Ее мне называют причиной визита очень часто и в любом возрасте.
Читать дальшеВыступление перед публикой? ? Готовитесь к большой презентации? Беспокоитесь о своих родителях? Или нервируют мысли о результатах экзамена?
Читать дальшеБодинамика— это моя специализация в телесной психологии. Там мы потрясающе интересно и эффективно прорабатываем « наследие своего прошлого» через тело. И р
Читать дальшеВ институте я понятия не имела о бессоннице и усталости. Да, признаться, и до своих 34 лет тоже спала как убитая. Но вот получение второго высшего, одновр
Читать дальше43-летняя Дина в течение многих лет страдала от бессонницы. Как ни старалась, она просто не могла заснуть до 3-4 часов утра. Когда мы впервые встретились,
Читать дальшеРодители и дети с айфонами в руках начинают страдать от боли в спине уже в 25 лет.
Читать дальшеЭмоциональная дисрегуляция проявляется на все уровнях и приводит чаще к страданию и растерянности, чем к осознанной радости и хорошему настроению. Это нес
Читать дальшеЕсли у вас остались вопросы, мы с радостью на них ответим.